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16 Janeiro, 2021

393: INFORMAÇÃO

393: INFORMAÇÃO
Posted in : informação on by : recipes3

  Dado o baixo volume de visitas a este Blogue, deixou de justificar-se o tempo despendido com a elaboração e manutenção do mesmo pelo que informo que o mesmo ficará inactivo a partir de agora. Given the low volume of visits to this Blog, the time spent on preparing and maintaining it is no longer
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13 Janeiro, 2021

392: Tiras de Pota Estufadas com Legumes

392: Tiras de Pota Estufadas com Legumes
Posted in : alho, azeite, cebola, cubo para marisco, ervas aromáticas, flor de sal, hortelã, juliana de legumes, louro moído, molho inglês, pimenta de misturas, polpa de tomate Alho & Cebola, receitas, sumo de limão, tabasco, temperos, tiras de pota, vinho branco on by : recipes3

Preparação: 01.- Descongele as tiras de pota e depois corte-as ao meio (as que forem muito grossas, corte a meio também no sentido longitudinal para ficarem mais finas). Tempere-as com sal, pimenta e sumo de limão e deixe marinar durante 30 minutos. 02.- Num tacho ao lume, adicione todos os ingredientes e deixe refogar até
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9 Janeiro, 2021

390: Ervilhas com Chouriço e Ovos Escalfados

390: Ervilhas com Chouriço e Ovos Escalfados
Posted in : alho, azeite, cebola, chouriço de carne, cubo para legumes, ervas aromáticas, ervilhas, hortelã, louro moído, macedónia de vegetais, ovos, pimenta de misturas, polpa de tomate Alho & Cebola, receitas, sal marinho, temperos, tomate em cubos, vinho branco on by : recipes3

Preparação: 01.- Descongele as ervilhas. Tire a pele ao chouriço e corte-o em rodelas. Misture o vinho com a polpa de tomate e reserve. 02.- Num tacho ao lume, deite o azeite, deixe aquecer, junte a cebola, os alhos e o louro e deixe refogar, em lume brando, até a cebola ficar macia. Adicione depois
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2 Janeiro, 2021

387: Estufado de Soja com Esparguete e Cogumelos

387: Estufado de Soja com Esparguete e Cogumelos
Posted in : alho, azeite, cebola, cogumelos laminados, ervas aromáticas, esparguete, granulado de soja grossa, molho de soja, orégãos, receitas, sal marinho, sumo de limão, tabasco, temperos, vinho branco on by : recipes3

Preparação: 01.- Demolhe o granulado de soja em água morna, temperada com sal, sumo de limão, orégãos e deixe hidratar durante duas horas. Findo o tempo, leve a cozer a soja com a água da demolha, durante 5 minutos depois de levantar fervura. 02.- Retire o granulado de soja com uma escumadeira para um recipiente
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31 Dezembro, 2020

386: Camarão Black Tiger na Frigideira

386: Camarão Black Tiger na Frigideira
Posted in : alho, azeite, camarão, cebola, ervas aromáticas, limão, pimenta 5 bagas, piripiri, receitas, sal marinho, salsa fresca, temperos, vinho branco on by : recipes3

Preparação: 01.- Deixe descongelar os camarões. Faça um corte no lombo de cada camarão e retire a tripa. 02.- Tempere-os com sal, sumo de limão e pimenta acabada de moer e leve ao frigorífico durante 1 hora. Na hora, leve ao lume uma frigideira com o azeite, deixe aquecer e junte os camarões com a
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31 Dezembro, 2020

385: Bacalhau com Legumes e Grão Gratinado

385: Bacalhau com Legumes e Grão Gratinado
Posted in : alho, azeite, bacalhau, cebola, ervas aromáticas, grão de bico cozido, juliana de legumes, molho béchamel, molho de soja, ovos, pimenta 5 bagas, queijo Mozzarella, receitas, sal marinho, salsa fresca, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Descongele o bacalhau e disponha-o num tabuleiro refractário untado com azeite, regue com um fio de azeite e asse em forno pré-aquecido a 200° C por 20 minutos aproximadamente. Retire e lasque o bacalhau. 02.- Num tacho ao lume, deite o azeite, deixe aquecer, adicione a cebola e o alho picados, acrescente a
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27 Dezembro, 2020

384: Bacalhau com Broa de Milho

384: Bacalhau com Broa de Milho
Posted in : alho, azeite, bacalhau, batatas, broa de milho, cebola, louro, ovos, receitas, sal marinho, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.– Coza o bacalhau entre 10 a 15 minutos em água fervente, retire e na mesma panela, coza os ovos e as batatas descascadas e cortadas em rodelas, até ficarem macias. 02.– À parte, desfaça o miolo da broa para uma tigela e acrescente 3 dentes de alho picados. Reserve. Coloque num tacho ao
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25 Dezembro, 2020

383: Camarão com Molho de Mostarda e Cerveja

383: Camarão com Molho de Mostarda e Cerveja
Posted in : alho, azeite, camarão, cerveja branca, louro, manteiga, mariscos, mostarda de Dijon, receitas, sal marinho, tabasco, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Descongele o camarão, salpique com sal e reserve. 02.- Numa frigideira anti-aderente grande ao lume, aqueça o azeite e a manteiga e amoleça os dentes de alho laminados juntamente com o louro. Depois, junte os camarões e frite até que alourem ligeiramente (2 minutos de cada lado aprox.). 03.- Com o lume alto,
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24 Dezembro, 2020

382: Bacalhau de Consoada

382: Bacalhau de Consoada
Posted in : alho, azeite, bacalhau, batatas, brócolos, cenouras, couve-flor, louro, receitas, sal marinho, temperos on by : recipes3

Ingredientes (para duas pessoas): – 2 lombos de bacalhau – 2 batatas grandes – couve-flor, brócolos e cenoura q.b. – 3 dentes de alho – 1 folha de louro Preparação: 01.- Numa panela ao lume com água, temperada com o louro e os dentes de alho, deixe levantar fervura. Coloque então o bacalhau com a
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19 Dezembro, 2020

380: Tarte de Nata e Leite Condensado (TM 31)

380: Tarte de Nata e Leite Condensado (TM 31)
Posted in : farinha Maizena, leite, leite condensado, limão, massa quebrada, ovos, pau de canela, receitas on by : recipes3

Preparação: 01.- Estenda a massa quebrada/folhada e coloque-a numa tarteira com o papel vegetal, aparando os bordos e picando o fundo com um garfo. 02.- No copo , coloque o leite condensado, os ovos, o leite, a farinha e programe 1 Min., Vel.3½. Ligue o forno a 180ºC. 03.- Introduza a borboleta nas lâminas, no
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17 Dezembro, 2020

379: Bacalhau do Senhor Prior

379: Bacalhau do Senhor Prior
Posted in : alho, azeite, azeitonas pretas, bacalhau, batatas, ervas aromáticas, ovos, pimenta de misturas, receitas, sal marinho, salsa fresca, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Coza o bacalhau e lasque-o. Coza as batatas com casca e 2 ovos. Pele as batatas e corte-as às rodelas grossas. Descasque e corte os ovos cozidos às rodelas e as azeitonas ao meio. Numa taça, bata ligeiramente os 3 ovos restantes com uma pitada de sal e pimenta de moinho. Reserve. 02.-
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11 Dezembro, 2020

378: Bacalhau com Natas

378: Bacalhau com Natas
Posted in : alho, azeite, bacalhau, batatas pré-fritas, cebola, cubo alho & salsa, farinha de trigo, leite, natas, ovos, pimenta de misturas, queijo Mozzarella, receitas, sal marinho, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Descongele o bacalhau em água corrente, escorra e coza-o depois em leite. 02.- Corte a cebola em rodelas finas e esmague os dentes de alho. Num tacho ao lume com o azeite a cobrir o fundo, deite o cubo tempero, a cebola, o alho e refogue até a cebola ficar transparente. 03.- Entretanto,
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3 Dezembro, 2020

375: Cubos de Pota à Setubalense

375: Cubos de Pota à Setubalense
Posted in : alho, azeite, batatas, cebola, farinha de trigo, ovos, paprika, pimenta preta, receitas, sal marinho, sumo de limão, temperos, tiras de pota on by : recipes3

Preparação: 01.- Lave as batatas, corte-as ao meio e coza-as com a pele em água temperada com sal. Descasque e corte as cebolas em rodelas finas. 02.- Corte as tiras de pota em cubos grandes e tempere-as com sal, sumo de limão, pimenta e deixe-os marinar no frigorífico até à confecção. Na hora, passe-os por
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26 Novembro, 2020

374: Arroz de Morcela

374: Arroz de Morcela
Posted in : água, alho francês, arroz agulha, azeite, carnes, coentros frescos, ervas aromáticas, feijão branco, morcela, piripiri, receitas, sal marinho, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Num tacho ao lume, deite o azeite, deixe aquecer e cozinhe o alho-francês até ficar macio. 02.- Retire a pele à morcela, corte-a em bocados pequenos e junte-os ao alho-francês. Mexa e deixe refogar durante 4 minutos. 03.- Adicione o arroz, envolva bem e deixe fritar 2 minutos até ficar translúcido. Nessa altura,
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24 Novembro, 2020

373: Peito de Peru Assado com Cerveja

373: Peito de Peru Assado com Cerveja
Posted in : alecrim, alho, aneto, azeite, carnes, cerveja branca, ervas aromáticas, especiarias, paprika, peru, pimenta 5 bagas, receitas, sal marinho, sumo de limão, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Faça uns golpes na horizontal (sem cortar totalmente) no peito de peru e tempere-o com o sal, pimenta, cebola, mix de ervas aromáticas, aneto, paprika e o alho moído, inserindo os temperos nos golpes efectuados. 02.- Pincele a mostarda por cima do peito de peru, polvilhe com o alecrim e tempere com o
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24 Novembro, 2020

Análise às visitas a este Blogue – informação

Análise às visitas a este Blogue – informação
Posted in : estatísticas, informação on by : recipes3

Trabalhei anos a fio com estatísticas que me forneciam os indicadores e previsões variáveis com que desenvolvia os meus cálculos de gestão de stocks de milhares de artigos na multinacional onde desempenhei essas funções durante 14 anos. Ainda hoje, continuo a dar muito relevo às estatísticas e, de vez em quando, estabeleço comparações entre blogues
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20 Novembro, 2020

369: Peito de Peru no Forno com Sabores

369: Peito de Peru no Forno com Sabores
Comments : 1 Posted in : alho, carnes, ervas aromáticas, peru, receitas, salsa fresca, temperos, temperos no Forno Cebola e Alho on by : recipes3

Preparação: 01.- Coloque o peito de peru numa travessa de forno e faça vários golpes em profundidade, com uma faca afiada. Coloque nesses golpes, os dentes de alho cortados ao meio, na vertical. 02.- Coloque o peito de peru no saco que acompanha o tempero, verta metade do tempero numa das faces do peito, vire
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13 Novembro, 2020

368: Feijoada

368: Feijoada
Posted in : alho, azeite, batatas, cebola, chouriço de carne, coentros frescos, cubo alho louro & pimentão, ervas aromáticas, feijão manteiga, flor de sal, louro moído, morcela, pimenta de misturas, receitas, sal marinho, temperos, tomate em cubos, vinho branco on by : recipes3

Preparação: 01.- Tire a pele aos chouriços e corte-os em rodelas. Descasque as batatas, corte-as em cubos pequenos e coza-as. Reserve. 02.- Num tacho ao lume, deite o azeite, deixe aquecer ligeiramente, adicione a cebola, o cubo tempero, o alho e deixe refogar. 03.- Junte ao tacho o louro moído, os chouriços e deixe cozinhar
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11 Novembro, 2020

366: Quiche Lorraine

366: Quiche Lorraine
Posted in : alho moído, azeite, cominhos, ervas aromáticas, fermento em pó, leite, molho de soja, nacos de soja grossa, ovos, pimenta 5 bagas, queijo Mozzarella, receitas, salsa fresca, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Num recipiente, deite os ovos e bata-os bem com a ajuda da vara de arames. 02.- Junte o alho moído, a salsa picada, os cominhos, queijo Mozzarella ralado a gosto e tempere com o molho de soja e a pimenta. Pincele uma forma anti-aderente com azeite e ligue o forno eléctrico a 200ºC
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10 Novembro, 2020

365: Risoto de Farinheira e Agrião

365: Risoto de Farinheira e Agrião
Posted in : agrião, alho, arroz risoto, azeite, caldo de galinha, cebola, farinheira, pimenta 5 bagas, queijo Parmesão, receitas, sal marinho, temperos, vinho branco on by : recipes3

Preparação: 01.- Num tacho ao lume, deite o azeite, a cebola, o alho e deixe cozinhar até a cebola ficar macia. 02.- Adicione o arroz, mexa ate ficar bem quente e brilhante, depois junte o vinho branco, mexa novamente e cozinhe ate o vinho evaporar. 03.- Adicione o caldo de galinha a ferver, aos poucos
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6 Novembro, 2020

364: Massada de Marisco no Tacho

364: Massada de Marisco no Tacho
Posted in : alho, alho moído, azeite, cebola, cebolinho, coentros frescos, cubo alho louro & pimentão, cubo para massas, ervas aromáticas, mariscada, massas, orégãos, passata de tomate com manjericão e orégãos, piripiri, receitas, sal marinho, temperos, tomate em cubos, vinho branco on by : recipes3

Preparação: 01.- Coza a massa em água abundante temperada com sal, um fio de azeite e o cubo tempero. Escorra bem e passe de imediato por água fria, reservando um copo bem cheio da água da cozedura. Leve ao lume um tacho com o azeite, deixe aquecer, junte a cebola, o cubo tempero alho, louro
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6 Novembro, 2020

363: Hambúrguer de Ovo com Cogumelos e Queijo

363: Hambúrguer de Ovo com Cogumelos e Queijo
Posted in : alface, alho, alho moído, azeite, cogumelos laminados, cominhos, ervas aromáticas, maionese, molho de soja, ovos, pão de forma, pimenta 5 bagas, queijo flamengo, queijo Mozzarella, receitas, sal marinho, salsa fresca, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Num frigideira pequena anti-aderente, deite o fio de azeite, deixe aquecer, junte o alho moído, deixe alourar um pouco, adicione os cogumelos, tempere com o molho de soja e deixe cozinhar até os cogumelos ficarem macios (utilizo cogumelos congelados). Escorra os cogumelos e reserve a gordura. 02.- Num recipiente, deite os ovos, o
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3 Novembro, 2020

362: Esparguete na Bimby com Cogumelos Salteados

362: Esparguete na Bimby com Cogumelos Salteados
Posted in : água, alho, azeite, cogumelos laminados, cubo alho & coentros, esparguete, molho de soja, receitas, sal marinho, sopa de marisco, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Coloque no copo da Bimby a água, uma pitada de sal, um fio de azeite, a metade do pacote de sopa de marisco e programe 10 Min., Temp. Varoma, Vel. 2. Terminado este programa, adicione o esparguete pelo bocal do copo, faça pressão para a massa entrar no copo e programe 10 Min.,
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31 Outubro, 2020

361: Bifes de Peru com Cogumelos em Molho de Natas e Mostarda

361: Bifes de Peru com Cogumelos em Molho de Natas e Mostarda
Comments : 1 Posted in : alho, alho moído, azeite, bifes, carnes, cogumelos laminados, ervas aromáticas, margarina, molho de soja, mostarda de Dijon, natas, paprika, peru, pimenta de misturas, receitas, sal marinho, salsa fresca, sumo de limão, temperos, vinho branco on by : recipes3

Preparação: 01.- Tempere os bifes com sal, sumo de limão, alho moído, paprika, pimenta e reserve no frigorífico durante uma hora. Num tacho ao lume deite a margarina e deixe derreter. Adicione os cogumelos, tempere com o molho de soja e deixe-os cozinhar. 02.- Retire os cogumelos para um recipiente, adicione mais um pouco de
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26 Outubro, 2020

360: Massa com Soja Estufados

360: Massa com Soja Estufados
Comments : 1 Posted in : alho, azeite, cubo alho & coentros, ervas aromáticas, hortelã, massas, molho de soja, orégãos, polpa de tomate Alho & Cebola, queijo Mozzarella, receitas, sal marinho, soja, sumo de limão, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Coloque os nacos de soja grossa num recipiente com água tépida, tempere com sal marinho, sumo de limão, orégãos e hortelã e deixe hidratar por mais de 60 minutos. 02.- Num tacho ao lume, deite os nacos de soja com a água temperada da demolha, adicione a massa e mais um pouco de
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23 Outubro, 2020

359: Pescada com Tomate e Legumes

359: Pescada com Tomate e Legumes
Comments : 1 Posted in : alho, alho moído, azeite, cebola, coentros frescos, ervas aromáticas, lombos de pescada, paprika, pimenta 5 bagas, pimentos tricolor em tiras, polpa de tomate Alho & Cebola, receitas, sal marinho, sumo de limão, temperos, tomate em cubos, vinho branco on by : recipes3

Preparação: 01.- Descongele os lombos de pescada e depois tempere-os com sumo de limão, pimenta, alho moído e deixe marinar durante uma hora. 02.- Num tacho ao lume, deite o azeite, deixe aquecer, junte a polpa de tomate, a paprika e, de seguida, adicione o tomate, as tiras de pimento, o vinho branco e os
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19 Outubro, 2020

358: Guisado de Grão com Lulas

358: Guisado de Grão com Lulas
Posted in : azeite, batatas, cebola, cenoura baby, ervas aromáticas, grão de bico cozido, hortelã, lulas, peixes, pimenta de misturas, polpa de tomate Alho & Cebola, receitas, sal marinho, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Aqueça o azeite num tacho, junte a cebola, a cenoura e a batata cortadas em cubos, tempere com o sal e pimenta moída na altura, tape e cozinhe sobre lume médio durante 5 minutos. 02.- Entretanto, deite as lulas num coador e passe-as por água até descongelarem. Escorra-as bem, junte-as aos legumes e
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15 Outubro, 2020

357: Strogonoff de Frango

357: Strogonoff de Frango
Posted in : alho, carnes, cebola, champignons de Paris, frango, ketchup, molho de soja, molho de tomate com manjericão, mostarda de Dijon, natas, óleo alimentar, receitas, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Corte os peitos de frango em tiras. Num tacho ao lume, deite o óleo, o caldo culinário, a cebola, o alho picado, os cogumelos e deixe refogar. 02.- De seguida, adicione o frango ao tacho, tempere com o molho de soja e deixe cozinhar até ficar douradinho. 03.- Acrescente então o molho de
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7 Outubro, 2020

356: Perna de Peru com Cerveja no Forno

356: Perna de Peru com Cerveja no Forno
Posted in : 1-2-3 Sabor Frango com Cerveja, carnes, cerveja branca, ervas aromáticas, margarina, peru, receitas, salsa fresca, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Num tabuleiro refractário, coloque a perna de peru, tempere com a embalagem “1.2.3…Sabor” e a cerveja. Ligue o forno a 180ºC. 02.- Junte ao tabuleiro a margarina cortada em pedaços, por cima da perna de peru e o mix de ervas aromáticas. 03.- Leve ao forno durante 30~45 minutos, dependendo do tipo de forno
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6 Outubro, 2020

355: Arroz Doce sem Ovos na Bimby

355: Arroz Doce sem Ovos na Bimby
Comments : 1 Posted in : açúcar, arroz carolino, canela em pó, farinha Custard, limão, pau de canela, receitas, sal marinho on by : recipes3

Preparação: 01.- Deite para o copo do robot o leite, o arroz, a casca de limão, o pau de canela, o sal e programe 45 Min., Temp. 90ºC., Vel. Colher Inversa . 02.- Dissolva a farinha Custard num pouco de leite frio e reserve. Terminado o programa do robot, adicione ao copo o açúcar, a farinha
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5 Outubro, 2020

354: Soja Frita com Arroz de Açafrão e Legumes

354: Soja Frita com Arroz de Açafrão e Legumes
Posted in : açafrão das Índias, alho, azeite, cardamomo, cebola, cenoura baby, cominhos, cubo para marisco, ervilhas, margarina líquida, molho de soja, nacos de soja grossa, orégãos, paprika, receitas, sal marinho, sumo de limão, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Hidrate os nacos de soja, colocando-os em água morna temperada com o sumo de limão, sal marinho e os orégãos durante 4 horas para a soja absorver os temperos. 02.- Na altura de começar a preparar a refeição, leve um tacho ao lume com os nacos de soja e a água de demolhar,
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30 Setembro, 2020

352: Bifes de Soja com Molho de Cogumelos

352: Bifes de Soja com Molho de Cogumelos
Comments : 1 Posted in : alho, azeite, bifes de soja, cebola, cenouras, cogumelos laminados, ervas aromáticas, farinha Maizena, leite, molho de soja, óleo de coco BIO, orégãos, pimenta de misturas, polpa de tomate manjericão e orégãos, receitas, sal marinho, salsa fresca, sumo de limão, temperos, vinho branco on by : recipes3

Preparação: 01.- Coloque os bifes num recipiente com água morna, sumo limão e orégãos durante cerca de 30 minutos, no mínimo (pode deixar mais tempo. Depois disso, leve-os a cozinhar na água onde estiveram a hidratar, durante 10 minutos ou até que estejam macios. Deixe-os ficar  no tacho e reserve a água da cozedura. 02.-
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27 Setembro, 2020

351: Pescada com Tomate e Batatas Hasselback

Posted in : alho, alho moído, azeite, cebola, coentros frescos, ervas aromáticas, lombos de pescada, paprika, peixes, pimentos tricolor em tiras, polpa de tomate manjericão e orégãos, receitas, sal marinho, sumo de limão, temperos, tomate em cubos on by : recipes3

Preparação: 01.- Descongele os lombos de pescada e depois tempere-os com sumo de limão, pimenta, alho moído e deixe marinar durante uma hora. 02.- Num tacho ao lume, deite o azeite, deixe aquecer, junte a polpa de tomate, a paprika e, de seguida, adicione o tomate, as tiras de pimento, a cebola e os dentes
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23 Setembro, 2020

350: Esparguete com Cogumelos e Camarão

350: Esparguete com Cogumelos e Camarão
Posted in : alho, azeite, cebola, champignons de Paris, ervas aromáticas, esparguete, miolo de camarão, piripiri, polpa de tomate manjericão e orégãos, receitas, sal marinho, salsa fresca, sopa de marisco, temperos, vinho branco on by : recipes3

Preparação: 01.– Descongele o miolo de camarão. Coza o esparguete da seguinte forma: dissolva o conteúdo da embalagem de sopa de marisco em dois litros de água e cozinhe como se fosse fazer a sopa. Quando levantar fervura, introduza o esparguete e deixe cozinhar pelo tempo mencionado na embalagem, normalmente de 7 a 9 minutos.
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20 Setembro, 2020

349: Tiras de Pota Fritas

349: Tiras de Pota Fritas
Posted in : alho moído, farinha de milho, louro moído, ovos, paprika, pimenta preta, receitas, sumo de limão, tiras de pota on by : recipes3

Preparação: 01.- Descongele as tiras de pota e corte-as ao meio. Coloque-as num recipiente e tempere-as com pimenta, louro e alho moídos e sumo de limão. Deixe marinar durante 2 horas. Retire depois da marinada e seque bem as tiras, em papel absorvente. 02.- Numa taça, bata os ovos, junte a farinha de milho e
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17 Setembro, 2020

348: Omelete de Sobras de Arroz e Legumes

348: Omelete de Sobras de Arroz e Legumes
Posted in : alho moído, batatas pré-fritas, cominhos, ervas aromáticas, mix especiarias para carne, molho de soja, ovos, sal marinho, salsa fresca, sobras, sugestões, tabasco, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Num recipiente, batem-se os ingredientes muito bem com a ajuda da vara de arames, e junta-se depois as sobras de arroz com legumes ou o que tiver disponível, envolvendo até homogeneizar a mistura. 02.- Coloca-se uma frigideira anti-aderente na placa com uma colher de sopa de margarina, deixa-se derreter e depois verte-se a
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15 Setembro, 2020

347: Ovos com Grão, Vegetais e Tomate

347: Ovos com Grão, Vegetais e Tomate
Posted in : alho moído, azeite, cebola, grão de bico cozido, mix vegetais chineses, ovos, pimenta de misturas, polpa de tomate manjericão e orégãos, receitas, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Num tacho ao lume, deite o azeite, junte a cebola e refogue durante 3 minutos. Adicione o alho em pó, a polpa de tomate e deixe ferver por mais 2 minutos. 02.- Adicione ao tacho o grão escorrido, a mistura de vegetais e um pouco de água, envolva e deixe cozinhar por mais
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11 Setembro, 2020

Simplesmente… Feijoada!

Simplesmente… Feijoada!
Posted in : alho, azeite, batatas, cebola, cenouras, chouriço de carne, coentros frescos, cubo alho & coentros, ervas aromáticas, feijão manteiga, louro moído, ovos, polpa de tomate manjericão e orégãos, receitas, sal marinho, tabasco, temperos, tomate em cubos, vinho branco on by : recipes3

Preparação: 01.- Tire a pele ao chouriço e corte-o em rodelas. Descasque as batatas e corte-as em cubos. Corte as cenouras em rodelas. Num tacho ao lume, deite o azeite a cobrir o fundo, a cebola, o alho, o cubo de tempero e deixe refogar até a cebola ficar macia. 02.- Junte ao refogado do
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9 Setembro, 2020

345: Filetes de Peixe Recheados com Espinafres em Molho Aïoli

345: Filetes de Peixe Recheados com Espinafres em Molho Aïoli
Posted in : alho, azeite, mostarda de Dijon, ovos, receitas, sal marinho, sumo de limão, temperos on by : recipes3

Preparação: O sucesso ou fracasso do aïoli está nos primeiros 10 minutos quando o azeite entra em contacto com o ovo e o alho. Os dois factores que fazem funcionar são: 1) misturar o ovo com gotas do azeite no começo. Se você colocar muito azeite imediatamente, o aïoli pode estragar. Você pode adicionar mais
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7 Setembro, 2020

344: Alheira com Legumes em Tosta

344: Alheira com Legumes em Tosta
Posted in : alheiras, alho, azeite, cebola, ervas aromáticas, juliana de legumes, molho de soja, pão para hamburguer, pimenta de misturas, queijo Mozzarella, receitas, salsa fresca, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Abra os pães ao meio (já se encontram cortados, basta separar as duas metades), e leve à torradeira ou a um mini-forno eléctrico para tostar durante cerca de 5 minutos a 150ºC. 02.- Entretanto, leve ao lume uma frigideira anti-aderente larga com o azeite, junte a cebola, o dente de alho esmagado e
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5 Setembro, 2020

343: Arroz com Soja e Legumes

343: Arroz com Soja e Legumes
Posted in : água, arroz agulha, azeite, cebola, coentros frescos, cubo alho & coentros, ervas aromáticas, juliana de legumes, nacos de soja grossa, receitas, tabasco, temperos, tomate em cubos on by : recipes3

Preparação: 01.- Coloque os nacos de soja em água morna temperada com uma pitada de sal e deixe hidratar durante 30 minutos, depois escorra bem os nacos de soja. Num tacho ao lume, deite o azeite, a cebola, o cubo tempero e deixe refogar até a cebola ficar macia. 02.- Adicione o tomate, a água
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30 Agosto, 2020

342: Vegetais Chineses Salteados com Noodles e Cogumelos

342: Vegetais Chineses Salteados com Noodles e Cogumelos
Posted in : alho, azeite, cebola, ervas aromáticas, mix vegetais chineses, molho de soja, noodles, ovos, receitas, sal marinho, salsa fresca, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Num tacho ao lume, deite o azeite, a cebola cortada em rodelas finas e os dentes de alhos esmagados e deixe refogar até a cebola ficar macia. Adicione o cubo tempero, os vegetais chineses, tempere com molho de soja e deixe saltear até ficarem macios. 02.- Descongele os cogumelos em água morna. Escorra-os
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26 Agosto, 2020

341: Caril de Frango com Leite de Coco

341: Caril de Frango com Leite de Coco
Posted in : alho, azeite, caril, carnes, cebola, coentros frescos, ervas aromáticas, frango, leite de coco, limão, passata de tomate com manjericão e orégãos, receitas, salsa fresca, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Corte o frango em pedaços. Numa tigela coloque o frango, esprema o limão, adicione o alho laminado e uma colher de chá de Caril Tandoori. Misture bem. Adicione o leite de coco ao frango e deixe marinar 60 minutos no frigorífico. 02.- Corte a cebola em rodelas. Num tacho ao lume com azeite,
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22 Agosto, 2020

340: Arroz com Bacalhau

340: Arroz com Bacalhau
Posted in : açafrão das Índias, água, alecrim, alho, arroz basmati, azeite, bacalhau, cebola, cebolinho, manjericão, orégãos, pimenta de misturas, pimentos tricolor em tiras, receitas, sal marinho, temperos, tomate em cubos on by : recipes3

Preparação: 01.- Descongele o bacalhau deixando-o de molho. Depois, cozinhe-o  durante 10 minutos, escorra a água e reserve-a. 02.- Num tacho ao lume, deite o azeite, deixe aquecer ligeiramente, adicione o alho, a cebola e deixe refogar. De seguida, junte o bacalhau, tempere com a pimenta, o açafrão, as ervas aromáticas e uma pitada de
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22 Agosto, 2020

339: Aletria Doce sem Ovos

339: Aletria Doce sem Ovos
Posted in : açúcar, água, aletria, canela em pó, farinha Custard, leite, limão, manteiga, pau de canela, receitas, sal marinho on by : recipes3

Preparação: 01.- Coza a Aletria em água temperada com um pouco de sal, durante 5 minutos, escorra a água e volte a coloca-la na panela. Entretanto, aqueça o leite com uma casca de limão e depois junte-o aos poucos à aletria, mantendo o lume brando e mexendo sempre. 02.- Adicione à aletria no tacho o
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15 Agosto, 2020

338: Quiche Vegetariana

338: Quiche Vegetariana
Posted in : alecrim, alho, cominhos, ervas aromáticas, fécula de batata, legumes, leite, macedónia de vegetais, manjericão, massa folhada, orégãos, ovos, pimenta de misturas, queijo Mozzarella, receitas, sal marinho, salsa fresca, temperos, tomilho on by : recipes3

Preparação: 01.- Num recipiente, deite os ovos, tempere com sal e pimenta e bata-os muito bem. Ligue o forno a 180ºC. 02.- Junte aos ovos os cominhos, as ervas aromáticas e volte a bater tudo muito bem, com a ajuda da vara de arames ou um garfo. Adicione depois a fécula de batata e volte
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9 Agosto, 2020

337: Bifes de Frango de Cebolada com Legumes Salteados

337: Bifes de Frango de Cebolada com Legumes Salteados
Comments : 1 Posted in : alho, alho moído, azeite, carnes, cebola, cubo para legumes, ervas aromáticas, frango, macedónia de vegetais, margarina, massa de pimentão, molho de soja, passata de tomate com manjericão e orégãos, pimenta de misturas, receitas, sal marinho, salsa fresca, temperos, vinho branco on by : recipes3

Preparação: 01.- Tempere os bifes com sal, pimenta, alho moído, ervas e especiarias para Aves e deixe repousar 10 minutos. Corte as cebolas em meias-luas finas. Leve ao lume um tacho com a margarina e o azeite, deixe derreter, junte a cebola e uma colher de sopa de alho e deixe alourar um pouco. 02.-
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6 Agosto, 2020

336: Bifes de Peru com Cogumelos e Molho de Natas Especial

336: Bifes de Peru com Cogumelos e Molho de Natas Especial
Posted in : alho, azeite, carnes, cebola, champignons de Paris, cubo molho cogumelos, ervas aromáticas, farinha de trigo, natas light, pimenta de misturas, receitas, sal marinho, salsa fresca, temperos, vinho do porto on by : recipes3

Preparação: 01.- Corte os peitos de frango em bifes e passe-os várias vezes pela farinha. De seguida, refogue a cebola e o alho num tacho com o azeite, junte os bifes de frango e deixe alourar, de ambos os lados, em lume vivo. Retire para um prato e reserve. 02.- Adicione os cogumelos, tempere com
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2 Agosto, 2020

335: Bacalhau com Cogumelos e Legumes

335: Bacalhau com Cogumelos e Legumes
Posted in : alho, azeite, bacalhau, batatas pré-fritas, cebola, champignons de Paris, cubo alho & salsa, ervas aromáticas, farinha de trigo, juliana de legumes, leite, molho béchamel, noz-moscada, pimenta de misturas, queijo Mozzarella, receitas, sal marinho, salsa fresca, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Descongele o bacalhau, escorra a água e no dia, coza-o em leite. 02.- Corte a cebola em rodelas finas e esmague os dentes de alho. Num tacho ao lume com o azeite a cobrir o fundo, deite o cubo tempero, a cebola, o alho e refogue até a cebola ficar transparente. Adicione depois
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29 Julho, 2020

334: Pescada Estufada com Legumes

334: Pescada Estufada com Legumes
Posted in : alho, alho francês, alho moído, azeite, cenoura baby, coentros frescos, cubo alho & coentros, ervas aromáticas, ervilhas, farinha de trigo, leite, lombos de pescada, pimenta de misturas, receitas, sal marinho, sumo de limão, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Descongele e tempere o peixe com alho em pó, sal, pimenta e sumo do limão. Junte o leite e deixe marinar. Depois, escorra o peixe da marinada e passe-o pela farinha, sacudindo bem o excesso. 02.- Deite um pouco de azeite num tacho, deixe aquecer bem, introduza o peixe e aloure-o de todos
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26 Julho, 2020

333: Baguete de Paté de Atum, Queijo, Ovo, Alface, em pão de Cereais

333: Baguete de Paté de Atum, Queijo, Ovo, Alface, em pão de Cereais
Posted in : alface, cebola, ervas aromáticas, ovos, pão de cereais, paté de atum, petiscos, pimenta branca, queijo flamengo, sal marinho, salsa fresca on by : recipes3

Neste artigo, lancei algumas ideias de refeições ligeiras para este tempo quente. Hoje, para o almoço, preparei uma baguete de pão de cereais, barrei-a com Paté de Atum, queijo flamengo fatiado, ovo cozido em rodelas, folha de alface, pimenta e o resultado foi uma refeição leve, nutritiva e muito saborosa. Reportagem foto/slideshow/vídeo: © 26.Jul.2020  

25 Julho, 2020

332: Bacalhau com Massa, Legumes, Cogumelos, Natas e Ovos

332: Bacalhau com Massa, Legumes, Cogumelos, Natas e Ovos
Posted in : alho, azeite, bacalhau, cebola, champignons de Paris, ervas aromáticas, juliana de legumes, massas, molho béchamel, orégãos, ovos, pimenta de misturas, polpa de tomate Alho & Cebola, receitas, sal marinho, temperos, tomate em cubos on by : recipes3

Preparação: 01.- Coloque o bacalhau a demolhar mudando a água várias vezes para sair todo o sal. Num tacho ao lume com água, deixe levantar fervura em lume alto. Reduza para lume baixo e coza o bacalhau durante 5 minutos. 02.- Quando o bacalhau estiver cozido, escorra-o com uma escumadeira, deixe arrefecer um pouco e
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18 Julho, 2020

331: Sugestões para o Verão 2020

331: Sugestões para o Verão 2020
Posted in : petiscos, sugestões on by : recipes3

Com as temperaturas elevadas que têm assolado Lisboa, não apetece estar ao fogão (calor) e a vontade de comer também não é muita. Por isso, vão-se fazendo uns petiscos ligeiros. Ideias para quem quiser aproveitar. Crocantes de Peixe Recheados com Tomate e Mozzarella Salada fria de atum, feijão frade e ovos Ovos 🥚 mexidos com
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11 Julho, 2020

330: Paté de Atum

330: Paté de Atum
Posted in : alho moído, atum, cebola, ervas aromáticas, maionese, mostarda de Dijon, ovos, pimenta preta, receitas, sal marinho, salsa fresca, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Numa tigela, desfaça o atum com um garfo. Adicione a cebola, o ovo cozido picado finamente e misture tudo muito bem. 02.- Adicione ao preparado a maionese, a mostarda e o alho moído. Volte a misturar até ficar cremoso. 03.- Tempere com o sal, pimenta e adicione a salsa picada. 04.- Leve ao
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7 Julho, 2020

329: Arroz de Pota com Ervilhas, Cenouras e Coentros

329: Arroz de Pota com Ervilhas, Cenouras e Coentros
Posted in : água, alho, arroz vaporizado, azeite, cebola, cenoura baby, coentros frescos, ervas aromáticas, ervilhas, passata de tomate com manjericão e orégãos, pimenta branca, receitas, sal marinho, temperos, tiras de pota on by : recipes3

Preparação: 01.- Num tacho ao lume, cubra o fundo com azeite. Adicione a cebola, os alhos esmagados e deixe refogar até a cebola ficar macia. Adicione a pota previamente cortada em cubos e tempere com uma pitada de sal. 02.- Adicione a passata de tomate, envolva e deixe cozinhar durante 20 minutos, mexendo de vez
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2 Julho, 2020

328: Pataniscas de Cogumelos e Legumes

328: Pataniscas de Cogumelos e Legumes
Posted in : alho, alho moído, aveia instantânea em pó, cebola, champignons de Paris, coentros frescos, ervas aromáticas, flor de sal, juliana de legumes, óleo de coco BIO, ovos, pimenta de misturas, receitas, temperos on by : recipes3

Ingredientes: – 200 g de champignons de Paris – 200 g de juliana de legumes – 100 g de cebola em cubos – 4 ovos – 1 col. de sobremesa de óleo de coco Go Bio – 8 col. de sopa de aveia instantânea em pó bem cheias – 1 col. de sobremesa de alho
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27 Junho, 2020

327: Cubos de Pota em Caril de Legumes

327: Cubos de Pota em Caril de Legumes
Posted in : açafrão das Índias, alho, arroz basmati, cardamomo, caril, cebola, coentros frescos, ervas aromáticas, grão de bico cozido, leite de coco, óleo de coco BIO, receitas, sal marinho, sementes de sésamo, temperos, tiras de pota on by : recipes3

Preparação: 01.- Descongele as tiras de pota, corte-as em cubos e reserve. Num tacho ao lume, aqueça 2 colheres de sopa de óleo de coco e amoleça o alho esmagado e a cebola. Adicione o caril e mexa em lume alto durante 30 segundos. Acrescente os legumes, reduza para lume médio a brando, tape e
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20 Junho, 2020

326: Tarte de Soja e Vegetais

326: Tarte de Soja e Vegetais
Posted in : alho moído, aveia instantânea em pó, azeite, brócolos, couve-flor ralada, ervas aromáticas, granulado de soja fina, juliana de legumes, molho de soja, natas light, orégãos, ovos, pimenta de misturas, queijo Mozzarella, receitas, sal marinho, salsa fresca, sementes de sésamo, temperos, tomilho on by : recipes3

Preparação: 01.- Hidrate o granulado de soja em água morna com uma pitada de sal, durante 30 minutos. Depois, escorra muito bem a água, apertando com as mãos o granulado de soja até este ficar seco o mais possível. Numa frigideira grande, deite o azeite, deixe aquecer, insira o granulado de soja escorrido, a juliana
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17 Junho, 2020

325: Feijoada com Granulado de Soja e Legumes

325: Feijoada com Granulado de Soja e Legumes
Posted in : alho, azeite, cebola, chouriço de carne, coentros frescos, cominhos, cubo alho & salsa, ervas aromáticas, especiarias, feijão manteiga, juliana de legumes, louro moído, molho de soja, nacos de soja grossa, ovos, passata de tomate com manjericão e orégãos, pimenta branca, pimentos tricolor em tiras, receitas, temperos, vinho branco on by : recipes3

Preparação: 01.– Coloque previamente os nacos de soja num recipiente com água morna, temperada com uma pitada de sal, a fim de hidrata-los, durante 30 minutos. 02.– Descasque e esmague os dentes de alho, tire a pele ao chouriço e corte-o em rodelas finas. 03.- Num tacho ao lume, deite o azeite, deixe aquecer, junte
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14 Junho, 2020

324: Almôndegas de Soja com Molho de Tomate

324: Almôndegas de Soja com Molho de Tomate
Posted in : alho, azeite, cebola, cominhos, ervas aromáticas, especiarias, farinha de trigo, granulado de soja fina, leite, massas, molho de soja, noz-moscada, orégãos, ovos, pão ralado aromatizado, pimenta branca, receitas, sal marinho, salsa fresca, sumo de limão, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Demolhe a soja durante 30 minutos, em água temperada com uma pitada de sal, depois, escorra-a muito bem, apertando entre a mão, para extrair toda a água. 02.- Num tacho ao lume brando, deite o azeite, a cebola, os dentes de alho esmagados e deixe refogar ligeiramente. Adicione a soja ao refogado, tempere
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10 Junho, 2020

323: Bifes de Peru no Forno com Mostarda e Alecrim

323: Bifes de Peru no Forno com Mostarda e Alecrim
Posted in : alecrim, azeite, carnes, ervas aromáticas, massa de alho, mostarda de Dijon, peru, pimenta de misturas, piripiri, receitas, sal marinho, sumo de limão on by : recipes3

Ingredientes: – 600 g de bifes de peru grandes – 1 c. de sopa de massa de alho – 4 c. sopa de mostarda de Dijon – sumo de limão q.b. – 2 c. de sopa de alecrim – 1 ½ dl de azeite – piripiri q.b. – sal marinho q.b. – pimenta de misturas
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5 Junho, 2020

322: Massa para Croquetes de Soja

322: Massa para Croquetes de Soja
Posted in : alho, azeite, cebola, ervas aromáticas, farinha de trigo, granulado de soja fina, leite, noz-moscada, ovos, pão ralado aromatizado, pimenta branca, receitas, sal marinho, salsa fresca, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Demolhe a soja durante 30 minutos, em água temperada com uma pitada de sal, depois, escorra-a muito bem, apertando entre a mão, para extrair toda a água. 02.- Num tacho ao lume brando, deite o azeite, a cebola, os dentes de alho esmagados e deixe refogar ligeiramente. Adicione a soja ao refogado, tempere
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4 Junho, 2020

321: Massada de Soja, Pimentos e Cogumelos

321: Massada de Soja, Pimentos e Cogumelos
Posted in : alho, azeite, cebola, champignons de Paris, ervas aromáticas, granulado de soja grossa, massas, molho de soja, pimentos tricolor em tiras, polpa de tomate manjericão e orégãos, receitas, sal marinho, salsa fresca, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Num tacho ao lume, deite o azeite a cobrir o fundo, os dentes de alho esmagados, a cebola e deixe refogar até a cebola ficar macia. Adicione depois as tiras de pimentos tricolor, a polpa de tomate aromatizada e deixe cozinhar durante 3 minutos. 02.- Junte ao tacho os cogumelos, tempere com o
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23 Maio, 2020

320: Canais de vídeo no Youtube

320: Canais de vídeo no Youtube
Posted in : informação on by : recipes3

  Vídeos de Receitas de Culinária publicados no Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCizVLIsDAVh3TVIXw9cvQdQ?view_as=subscriber https://www.youtube.com/channel/UCMcJ5XIegO-1unWVY2QAgFw?view_as=subscriber   © 23.Mai.2020

20 Maio, 2020

319: Feijoada de Frango

319: Feijoada de Frango
Posted in : alho, azeite, carnes, cebola, cenouras, chouriço de carne, cominhos, ervas aromáticas, especiarias, feijão branco, frango, louro moído, pimenta de misturas, receitas, sal marinho, salsa fresca, temperos, tomate em pedaços aromatizado, vinho branco on by : recipes3

Preparação: 01.- Corte os peitos de frango em cubos. Descasque os dentes de alho e as cenouras e corte as cenouras em rodelas. Retire a pele ao chouriço e corte-o em rodelas. 02.- Leve ao lume um tacho com o azeite, deixe aquecer, junte o frango e deixe cozinhar até ficar douradinho. Adicione a cebola,
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16 Maio, 2020

318: Bolo de Caneca de Chocolate

318: Bolo de Caneca de Chocolate
Posted in : açúcar, chocolate em pó, farinha de trigo, fermento em pó, leite, óleo de girassol, ovos, receitas on by : recipes3

Preparação: 01.- Coloque todos os ingredientes numa tigela e envolva muito bem com a ajuda da vara de arames, até ficar uma mistura homogénea. 02.- Verta o preparado para um recipiente que vá ao micro-ondas. 03.- Programa 3 minutos, temperatura máxima. 04.- Retire e deixe arrefecer completamente. Desenforme de seguida e delicie-se com esta maravilha.
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15 Maio, 2020

317: Tortilha no Forno à Apokalypsus

317: Tortilha no Forno à Apokalypsus
Posted in : azeite, batatas, cebola, ervas aromáticas, ovos, pimenta de misturas, queijo Mozzarella, receitas, sal marinho, salsa fresca, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Descasque e corte as batatas e as cebolas em juliana. Num recipiente, coloque os ovos, tempere com sal e pimenta e bata-os com a ajuda de uma vara de arames. Ligue o forno a 220ºC (utilizei forno eléctrico com aquecimento em cima e em baixo). 02.- Num tacho ao lume médio/baixo, deite o
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13 Maio, 2020

316: Frango à Chico Pescador

316: Frango à Chico Pescador
Posted in : alho, ameijoas, azeite, banha de porco, carnes, cominhos, especiarias, frango, limão, pimenta de misturas, receitas, sal marinho, salsa fresca, sumo de limão, temperos, tiras de pota, vinho branco on by : recipes3

Preparação: 01.- Coloque as amêijoas num recipiente com água temperada com sal e deixe-as abrir. Depois, passe-as por água corrente a fim de tirar a areia. Corte o frango em pedaços, aloure-os num tacho ao lume com a banha, o azeite, tempere-os com sal, cominhos, pimenta e retire-os quando estiverem douradinhos. 02.- No mesmo tacho,
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10 Maio, 2020

315: Bolo de Iogurte com Coco (2)

315: Bolo de Iogurte com Coco (2)
Posted in : açúcar, açúcar em pó, bolo de iogurte e coco, bolos, farinha de trigo, fermento em pó, iogurtes de coco, margarina, óleo de girassol, ovos, receitas, sobremesas on by : recipes3

Preparação: 01.- Ligue o forno a 180ºC. Unte uma forma de chaminé com margarina e polvilhe com farinha. Na taça da batedeira, deite o iogurte, os ovos, o açúcar, o óleo, a farinha, o fermento e bata até a massa estar homogénea. 02.- Deite a massa na forma e leve ao forno durante 40 a
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9 Maio, 2020

313: Massada com Legumes e Cogumelos

313: Massada com Legumes e Cogumelos
Posted in : alho, azeite, cebola, cogumelos laminados, cubo alho & coentros, esparguete, jardineira de legumes, molho de soja, pimentos tricolor em tiras, polpa de tomate Alho & Cebola, receitas, sal marinho, tabasco, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Coza o esparguete em água temperada com uma pitada de sal e um fio de azeite, escorra e reserve. Na água de cozer o esparguete, coza a jardineira de legumes pelo tempo indicado na embalagem, escorra e reserve. 02.- Num tacho ao lume, deite azeite a cobrir o fundo, os alhos esmagados, a
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8 Maio, 2020

312: Nacos de Soja com Jardineira de Legumes e Ovos

312: Nacos de Soja com Jardineira de Legumes e Ovos
Posted in : alho, azeite, cebola, cominhos, ervas aromáticas, especiarias, jardineira de legumes, molho de soja, nacos de soja grossa, ovos, pimentos tricolor em tiras, receitas, sal marinho, salsa fresca, tabasco, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Coloque os nacos de soja a hidratar em água, temperada com uma pitada de sal, durante 30 minutos (pode ser mais tempo), depois escorra bem a água e reserve. Num recipiente, deite os ovos, bata-os bem com a ajuda da vara de arames, adicione a salsa picada, misture e reserve. 02.- Num tacho
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2 Maio, 2020

311: Salsichas com Ovos e Feijão Manteiga

311: Salsichas com Ovos e Feijão Manteiga
Posted in : cebola, feijão manteiga, jardineira de legumes, margarina líquida, massa de pimentão, orégãos, ovos, receitas, sal marinho, salsichas de lata, tabasco, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Num tacho ao lume, aqueça a margarina líquida, junte as salsichas e aloure-as de todos os lados. 02.- Retire as salsichas para outro recipiente e introduza a cebola no tacho. Quando começar a alourar adicione os legumes, mexa, reduza o calor e deixe cozinhar tapado até os legumes amolecerem. 03.- Junte a massa
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28 Abril, 2020

310: Spaghetti de Mariscada em Alho e Azeite à Salsa

310: Spaghetti de Mariscada em Alho e Azeite à Salsa
Posted in : alho, azeite, cebola, cubo para marisco, ervas aromáticas, esparguete, mariscada, pimenta preta, pimentos tricolor em tiras, polpa de tomate Alho & Cebola, receitas, sal marinho, salsa fresca, temperos, vinho branco on by : recipes3

Preparação: 01.- Descongele a Mariscada e reserve. 02.- Num tacho ao lume, deite o azeite a cobrir o fundo, deixe aquecer, junte os alhos esmagados, as tiras de pimentos, o cubo tempero, a polpa de tomate e deixe saltear durante 3 minutos, mexendo de vez em quando. Adicione depois o vinho branco, a Mariscada escorrida,
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26 Abril, 2020

309: Bacalhau à Brás

309: Bacalhau à Brás
Posted in : alho, azeite, azeitonas recheadas, bacalhau, batata-palha, cebola, ervas aromáticas, flor de sal, ovos, receitas, salsa fresca, tabasco, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Descongele o bacalhau desfiado, coloque-o num coador e passe-o por água fria corrente, durante 1 minuto. Coloque-o depois em água a ferver durante cerca de 3 minutos, escorra-o bem e reserve. Num recipiente, bata os ovos, tempere-os com flor de sal, pimenta e salsa fresca picada. 02.- Num tacho ao lume, deite o
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25 Abril, 2020

308: Bolo de Laranja

308: Bolo de Laranja
Posted in : açúcar, bolos, farinha de trigo, fermento em pó, laranja, óleo de girassol, ovos, receitas, sobremesas on by : recipes3

Preparação: 01.- Ligue o forno a 180ºC. Unte uma forma de chaminé com margarina e polvilhe com farinha. Coloque no liquidificador as laranjas, uma descascada e a outra com a casca, cortadas em quartos e bata até ficar uma mistura homogénea. 02.- Na batedeira, deite o açúcar, os ovos inteiros, o óleo e bata até
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22 Abril, 2020

307: Ovos com Alheira de Caça e Cogumelos

307: Ovos com Alheira de Caça e Cogumelos
Posted in : alheiras, batatas, champignons de Paris, ovos, receitas, sal marinho, salsa fresca on by : recipes3

Preparação: 01.- Numa frigideira ao lume, coloque a alheira sem pele e os alhos esmagados. 02.- Esmague a alheira, adicione os cogumelos e deixe saltear durante 5 minutos. 03.- Num recipiente, bata os ovos com a salsa picada, o sal e introduza-os na frigideira, deixando saltear um pouco. 04.- Sirva de seguida com tosta ou
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19 Abril, 2020

306: Bifes de Soja de Cebolada com Champignons de Paris

306: Bifes de Soja de Cebolada com Champignons de Paris
Posted in : alecrim, alho, azeite, bifes de soja, cebola, champignons de Paris, cominhos, ervas aromáticas, massa de alho, massa de pimentão, paprika, receitas, sal marinho, tabasco, temperos, vinho branco on by : recipes3

Preparação: 01.- Demolhe em água, durante duas horas, os bifes de soja. Escorra e esprema depois ligeiramente. 02.- Num tacho ao lume, aqueça o azeite e adicione a cebola e deixe amaciar. Junte depois a massa de pimentão, a massa de alho, o louro,  os cominhos, alecrim e paprika e deixe cozinhar durante 3 minutos.
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15 Abril, 2020

304: Cubos de Pota Estufados com Legumes

304: Cubos de Pota Estufados com Legumes
Posted in : alecrim, alho, azeite, cebola, champignons de Paris, ervas aromáticas, juliana de legumes, molho de soja, molho de tomate com manjericão, potas, receitas, salsa fresca, tabasco, temperos, tiras de pota, tomate em cubos, tomilho on by : recipes3

Ingredientes: – 500 g de tiras de pota – 100 g de cebola em rodelas – 4 dentes de alho esmagados – azeite a cobrir o fundo do tacho – 100 g de juliana de legumes – 200 g de champignons de Paris – 100 g de tomate em cubos – molho de soja q.b.
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10 Abril, 2020

303: Bolo de Iogurte com Coco

303: Bolo de Iogurte com Coco
Posted in : açúcar, açúcar em pó, bolo de iogurte e coco, bolos, farinha de trigo, fermento em pó, iogurtes de coco, margarina, óleo de girassol, ovos, receitas on by : recipes3

Preparação: 01.- Ligue o forno a 180ºC. Unte uma forma de chaminé com margarina e polvilhe com farinha. Na taça da batedeira, deite o iogurte, os ovos, o açúcar, o óleo, a farinha, o fermento e bata até a massa estar homogénea. 02.- Deite a massa na forma e leve ao forno durante 40 a
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8 Abril, 2020

302: Hambúrguer de Grão e Legumes

302: Hambúrguer de Grão e Legumes
Posted in : alho, amido de milho, azeite, caril, cebola, ervas aromáticas, grão de bico cozido, juliana de legumes, Maizena, pão ralado aromatizado, pimentos tricolor em tiras, receitas, sal marinho, salsa fresca, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Ligue o forno a 180ºC. Num tacho ao lume, salteie a cebola, as tiras de pimentos e o alho com uma colher de azeite, deixando refogar, sem queimar. Acrescente o grão previamente escorrido, a juliana de legumes, os pimentos, o sal e o caril, mexa e deixe cozinhar durante 5 minutos. 02.- Dissolva
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31 Março, 2020

300: Bolo de Esparguete com Ricotta e Cogumelos

300: Bolo de Esparguete com Ricotta e Cogumelos
Posted in : azeite, champignons de Paris, ervas aromáticas, esparguete, manjericão, molho de soja, molho de tomate com manjericão, ovos, queijo Mozzarella, queijo Parmesão, queijo Ricotta, receitas, sal marinho, salsa fresca, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Unte uma forma (20 cm de diâmetro) com o azeite. Ligue o forno a 180ºC. Numa taça, misture o esparguete cozido com os ovos batidos. Coloque 1/3 desta mistura no fundo da forma. Salteie os cogumelos num fio de azeite e tempere com molho de soja. Escorra e reserve. 02.- Polvilhe com parte
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26 Março, 2020

299: Tartelettes de Vegetais

299: Tartelettes de Vegetais
Posted in : alho, azeite, cebola, champignons de Paris, cominhos, ervas aromáticas, especiarias, juliana de legumes, molho de soja, ovos, pimenta de misturas, pimentos tricolor em tiras, receitas, sal marinho, tabasco, temperos, tomate em cubos on by : recipes3

Preparação: 01.- Numa frigideira grande anti-aderente ao lume, deite o azeite, os dentes de alho esmagados, a cebola e deixe alourar ligeiramente. 02.- Adicione então o tomate, a juliana de legumes, os cogumelos, as tiras de pimentos, tempere com o molho de soja, o tabasco e deixe saltear até os vegetais ficarem crocantes. Ligue o
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26 Março, 2020

298: Picadinho de Salsicha com Feijão Encarnado e Ovos Mexidos

298: Picadinho de Salsicha com Feijão Encarnado e Ovos Mexidos
Posted in : alho, carnes, feijão encarnado, margarina, ovos, pimenta preta, receitas, sal marinho, salsichas frescas de porco para churrasco, tabasco, temperos, tomate em cubos on by : recipes3

Preparação: 01.- Tire a pele às salsichas. Num tacho ao lume, deite a margarina e os dentes de alho esmagados, junte a carne das salsichas e salteie mexendo sempre sobre lume médio a forte até a carne perder o tom rosado, adicione o tabasco, reduza o lume, tape e deixe a carne cozinhar suavemente. 02.-
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22 Março, 2020

297: Bifes de Soja de Cebolada com Salteado de Vegetais

297: Bifes de Soja de Cebolada com Salteado de Vegetais
Posted in : azeite, bifes de soja, cebola, champignons de Paris, ervas aromáticas, juliana de legumes, louro moído, massa de pimentão, molho de soja, orégãos, receitas, sal marinho, tabasco, temperos, vinho branco on by : recipes3

Preparação: 01.- Demolhe em água, durante duas horas, os bifes de soja. Escorra e esprema depois ligeiramente. 02.- Num tacho ao lume, aqueça o azeite e adicione a massa de pimentão, o louro, a juliana de legumes, os cogumelos, tempere com o molho de soja, o tabasco e deixe cozinhar até os cogumelos ficarem macios.
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19 Março, 2020

296: Bolo de Iogurte de Coco

296: Bolo de Iogurte de Coco
Posted in : açúcar, bolos, farinha de trigo, fermento em pó, iogurtes de coco, óleo de girassol, ovos, receitas, sobremesas on by : recipes3

Preparação: 01.- Bata no liquidificador os ovos, o óleo e o açúcar. Ligue o forno a 180ºC. 02.- Adicione o iogurte, a farinha e, por último, o fermento. 03.- Numa forma untada com margarina e polvilhada com farinha, deite o preparado da massa. 04.- Leve ao forno durante cerca de 25~30 minutos, dependendo do tipo
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17 Março, 2020

295: Salada de Grão com Atum

295: Salada de Grão com Atum
Posted in : atum, azeite, cebola, ervas aromáticas, grão de bico cozido, juliana de legumes, ovos, pimenta de misturas, pimentos tricolor em tiras, receitas, sal marinho, salsa fresca, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Coloque os ovos num tacho com água e o sal e deixe ferver durante 10 minutos. Escorra o grão num passador, passe-o por água corrente, adicione-o aos ovos a meio da cozedura (5 minutos) e deixe ferver os restantes 5 minutos. 02.- Num tacho ao lume, deite um fio de azeite, deixe aquecer,
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