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8 Abril, 2021

424: Jardineira de Legumes com Salsichas de Aves e Ovos Escalfados

424: Jardineira de Legumes com Salsichas de Aves e Ovos Escalfados
Posted in : água, alho, azeite, carnes, cebola, chouriço de carne, cominhos, cubo alho & salsa, flor de sal, jardineira de legumes, louro moído, ovos, polpa de tomate Alho & Cebola, receitas, salsichas de aves em lata, tabasco, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Tire a pele ao chouriço e corte-o em rodelas finas. Corte também as salsichas em rodelas. Reserve. Num tacho ao lume, deite o azeite a cobrir o fundo, deixe aquecer, adicione a cebola, o alho e o cubo tempero e deixe a cebola amolecer. 02.- Junte ao refogado do tacho a polpa de
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5 Abril, 2021

423: Hambúrgueres de Soja Texturizada

423: Hambúrgueres de Soja Texturizada
Posted in : alho moído, azeite, coentros frescos, cominhos, ervas aromáticas, farinha de trigo, granulado de soja fina, molho de soja, noz-moscada, ovos, pão ralado aromatizado, receitas, sal marinho, sementes de sésamo, soja, sumo de limão, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Demolhe a soja em água morna com os coentros, sal e cominhos durante pelo menos 30 minutos (mais tempo, mais saboroso fica o tempero na soja). Depois, leve ao lume e deixe cozer durante 10 minutos. 02.- Retire o excesso de água e escorra muito bem a soja com a ajuda de um
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1 Abril, 2021

422: Nacos de Soja com Legumes e Esparguete Negro

422: Nacos de Soja com Legumes e Esparguete Negro
Posted in : alho, azeite, cebola, cenoura baby, esparguete, jardineira de legumes, molho de soja, nacos de soja grossa, receitas, sal marinho, tabasco, temperos, vinho branco on by : recipes3

Preparação: 01.- Demolhe os nacos de soja em água morna temperada com sal marinho, orégãos e sumo de limão, durante pelo menos duas horas. Com a água da demolha, leve a soja a cozer num tacho ao lume, durante 5 minutos, depois de levantar fervura. Escorra e reserve. 02.- Noutro tacho ao lume com o
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27 Março, 2021

420: Esparguete Negro com Atum, Camarão e Vegetais Chineses

420: Esparguete Negro com Atum, Camarão e Vegetais Chineses
Posted in : alho, atum, azeite, cebola, cubo alho & salsa, ervas aromáticas, esparguete, linguine al nero di sepia, miolo de camarão, mix vegetais chineses, molho de soja, orégãos, queijo Mozzarella, receitas, sal marinho, tabasco, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Descongele o miolo de camarão. Coza a massa de acordo com o tempo indicado na embalagem (pode variar de marca para marca), em água fervente com um fio de azeite, sal  bicarbonato de sódio (para manter a cor negra do esparguete), retire, escorra e reserve. 02.- Num tacho ao lume, deite o azeite,
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20 Março, 2021

419: Bifes de Frango com Molho de Natas e Ervas

419: Bifes de Frango com Molho de Natas e Ervas
Posted in : alho, azeite, batatas, bifes, carnes, cebola, coentros frescos, ervas aromáticas, ervas de Provence, frango, louro moído, margarina, mix especiarias para carne, mostarda de Dijon, natas, pimenta 5 bagas, pimentão-doce, receitas, sal marinho, salsa fresca, sumo de limão, temperos, vinho branco on by : recipes3

Preparação: 01.- Tempere os bifes com o alho moído, sal, pimenta, mix de ervas para carnes e sumo de limão leve ao frigorífico e deixe marinar por duas horas. Descasque as batatas, corte-as em quartos, tempere com sal, pimentão-doce, alecrim, alho moído e coloque-as num Pyrex com o fundo coberto com azeite. Misture bem as
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15 Março, 2021

418: Bacalhau à Braz

418: Bacalhau à Braz
Posted in : alho, azeite, azeitonas pretas, bacalhau, batata-palha, cebola, cubo alho & salsa, ervas aromáticas, louro moído, ovos, receitas, salsa fresca, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Demolhe o bacalhau em água até descongelar. Depois, desfie-o e reserve. Num recipiente, bata os ovos com a vara de arames. 02.- Num tacho ao lume, deite o azeite, deixe aquecer, adicione a cebola, o alho e o cubo tempero. Quando a cebola e o alho ficarem amolecidos, adicione o bacalhau desfiado, tape
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10 Março, 2021

417: Bifinhos de Fricassé

417: Bifinhos de Fricassé
Posted in : alho moído, carnes, cebola, ervas aromáticas, frango, limão, margarina, mostarda de Dijon, ovos, pimenta 5 bagas, receitas, sal marinho, salsa fresca, temperos, vinho branco on by : recipes3

Preparação: 01.- Tempere os bifes de frango com sal, pimenta de 5 bagas moída na altura, alho moído e leve ao frigorífico durante uma hora. Na hora da confecção e num tacho ao lume, coloque a margarina, deixe derreter, junte a cebola e deixe amaciar. 02.- Adicione ao tacho os bifes e deixe saltear, dos
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6 Março, 2021

416: Arroz Colorido

416: Arroz Colorido
Posted in : alho, arroz vaporizado, azeite, cebola, cenoura baby, chouriço de carne, ervas aromáticas, ervilhas, louro moído, molho de soja, orégãos, polpa de tomate Alho & Cebola, receitas, sal marinho, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Coza o arroz do modo habitual. Eu prefiro sempre cozinhá-lo na Bimby com os orégãos, um cubo tempero arroz e o resto dos ingredientes. Tire a pele ao chouriço e corte-o em rodelas finas. Reserve. 02.- Num tacho com água ao lume, temperada com sal e um fio de azeite, deixe levantar fervura,
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2 Março, 2021

414: Salsichas de Tofu com Molho de Cogumelos

414: Salsichas de Tofu com Molho de Cogumelos
Posted in : batatas pré-fritas, cubo molho cogumelos, margarina, ovos, salsichas de tofu, sugestões, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Corte as salsichas ao meio no sentido longitudinal. 02.- Numa frigideira ao lume, derreta a margarina e frite ligeiramente as salsichas dos dois lados. 03.- Entretanto, frite as batatas ou outra guarnição a gosto. Retire as salsichas para um prato, na mesma frigideira deite 1 dl de água, deixe levantar fervura, junte o
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25 Fevereiro, 2021

412: Granulado de Soja com Cogumelos e Legumes

412: Granulado de Soja com Cogumelos e Legumes
Posted in : alho, azeite, cebola, cogumelos laminados, granulado de soja fina, macedónia de vegetais, molho de soja, polpa de tomate Alho & Cebola, receitas, sal marinho, sumo de limão, tabasco, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Leve a demolhar o granulado de soja em água morna, temperada com sal, sumo de limão e orégãos, durante uma hora (quanto mais tempo, mais temperado fica). Na hora, leve a cozer o granulado na mesma água da demolha, durante 3 minutos depois de a água levantar fervura. Escorra a soja, sem a
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20 Fevereiro, 2021

411: Frango com Limão e Orégãos

411: Frango com Limão e Orégãos
Posted in : alho, azeite, carnes, cebola, cenoura baby, cuscuz, ervas aromáticas, frango, limão, orégãos, pimenta 5 bagas, receitas, sal marinho, temperos, vinho branco on by : recipes3

Preparação: 01.- Pré-aqueça o forno a 180ºC. Corte os peitos de frango em pedaços médios e tempere-os com sal, pimenta e regue com o sumo de um limão. Reserve. 02.- Corte o outro limão em fatias e disponha-as num tabuleiro refractário. Coloque por cima os pedaços de frango e espalhe os dentes de alho esmagados.
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17 Fevereiro, 2021

410: Tarte Rápida de Legumes com Salsichas de Soja

410: Tarte Rápida de Legumes com Salsichas de Soja
Posted in : cominhos, margarina, massa folhada, mix vegetais chineses, molho de soja, natas light, noz-moscada, ovos, pimenta de misturas, queijo Mozzarella, receitas, sal marinho, salsichas de soja, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Desenrole a massa folhada e coloque-a numa tarteira, mantendo-a sobre o papel vegetal. Apare as pontas do papel e pique a massa com um garfo. Ligue o forno a 180°C. 02.- Num wok ao lume com a margarina, deixe derreter, junte a mistura de vegetais chineses, tempere com o molho de soja e
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15 Fevereiro, 2021

409: Massada de Marisco

409: Massada de Marisco
Posted in : água, alho, azeite, cebola, coentros frescos, cubo alho & coentros, ervas aromáticas, mariscada, mariscos, massas, pimenta de misturas, polpa de tomate Alho & Cebola, preparado para arroz de marisco, receitas, sal marinho, temperos, tomate em cubos on by : recipes3

Preparação: 01.- Num tacho ao lume, deite o azeite, deixe aquecer, junte a cebola, o alho, o cubo tempero e deixe refogar até a cebola ficar macia. 02.- Adicione a polpa de tomate, o tomate em cubos, o caldo que vem com a embalagem da mariscada, o vinho e a água. Deixe cozinhar durante 5
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13 Fevereiro, 2021

407: Bacalhau Frito à Portuguesa

407: Bacalhau Frito à Portuguesa
Posted in : alho, azeite, bacalhau, batatas pré-fritas, coentros frescos, ervas aromáticas, farinha de trigo, lombos de bacalhau, óleo de girassol, pimenta 5 bagas, pimentão-doce, receitas, sal marinho, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Demolhe os lombos de bacalhau em água. Leve as batatas a fritar (utilizo a Actifry, sem óleo), retire-as e reserve. Tempere-as com uma pitada de sal fino de mesa.   02.- Seque os lombos de bacalhau com papel absorvente e passe-os por farinha de ambos os lados. Leve uma frigideira ao lume com
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8 Fevereiro, 2021

406: Arroz de Açafrão com Legumes, Soja e Cogumelos

406: Arroz de Açafrão com Legumes, Soja e Cogumelos
Posted in : alho, arroz Thai Jasmin, azeite, cogumelos laminados, cravinhos, ervas aromáticas, macedónia de vegetais, molho de soja, nacos de soja grossa, orégãos, receitas, sal marinho, sumo de limão, tabasco, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Coloque os nacos de soja em água tépida, temperada com o sumo de limão, sal e orégãos e deixe hidratar 2 horas no mínimo para a soja ganhar sabor. Terminada a hidratação, leve os nacos de soja a cozer na mesma água. Quando a água levantar fervura, deixe cozinhar por 5 minutos em
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5 Fevereiro, 2021

405: Feijoada de Pota com Ovos Escalfados

405: Feijoada de Pota com Ovos Escalfados
Posted in : água, alho, azeite, cebola, cenoura baby, chouriço de carne, cominhos, cubo para marisco, ervas aromáticas, especiarias, feijão manteiga, louro moído, ovos, paprika, pimenta preta, polpa de tomate Alho & Cebola, receitas, sal marinho, salsa fresca, tabasco, temperos, tiras de pota, vinho branco on by : recipes3

Preparação: 01.- Descongele as tiras de pota e corte-as em cubos pequenos. Tempere com sal , paprika, cominhos, pimenta e reserve. Tire a pele ao chouriço e corte-o em rodelas finas. Desfaça o cubo de marisco em água fervente e reserve. 02.- Leve ao lume um tacho com o azeite, deixe aquecer, junte a cebola
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30 Janeiro, 2021

403: Bifes de Frango com Molho de Natas com Café

403: Bifes de Frango com Molho de Natas com Café
Posted in : alho, alho moído, carnes, frango, leite, margarina, natas com café, pimenta de misturas, receitas, sal marinho, sumo de limão, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Corte os peitos de frango em bifes, com a espessura desejada. Tempere-os com sal, pimenta, sumo de limão e o alho moído. 02.- Deixe tomar sabor, no frigorífico, durante cerca de 3 horas. Na hora, frite-os num pouco de margarina e vire-os até estarem ao gosto. 03.- Retire os bifes para um prato
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28 Janeiro, 2021

402: Salsichas de Soja com Arroz Chau Chau

402: Salsichas de Soja com Arroz Chau Chau
Posted in : arroz chau chau, óleo de coco BIO, receitas, salsichas de soja on by : recipes3

Preparação: 01.- Corte as salsichas no sentido do comprimento. 02.- Numa frigideira ao lume, deite o óleo de coco, deixe derreter (está em formato sólido), adicione as salsichas e deixe alourar de ambos os lados. 03.- Sirva as salsichas com o arroz chau chau e uma salada a gosto. ± 10′ económico fácil Reportagem foto/slideshow:
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27 Janeiro, 2021

401: Arroz Chau Chau com Crocantes de Frango em Molho Barbecue

401: Arroz Chau Chau com Crocantes de Frango em Molho Barbecue
Posted in : arroz Thai Jasmin, azeite, carnes, cebolinho, cenoura baby, chouriço de carne, ervas aromáticas, ervilhas, margarina, miolo de camarão, ovos, receitas, sal marinho, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Cozinhe o arroz em água fervente sem nenhum tempero até que fique macio (10 minutos). Enquanto o arroz cozinha bata os ovos com um pouco de sal, leve ao lume numa frigideira com um fio de azeite e deixe cozinhar os ovos, mexendo bem. Reserve. 02.- Descongele o miolo de camarão e passe
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24 Janeiro, 2021

400: Bacalhau com Natas e Batatas Assadas

400: Bacalhau com Natas e Batatas Assadas
Posted in : alho, azeite, bacalhau, batatas, cebola, cubo alho louro & pimentão, ervas aromáticas, natas light, pimenta de misturas, queijo Mozzarella, receitas, sal marinho, salsa fresca, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Corte as batatas em cubos pequenos e leve-as a assar (corar) até estarem prontas. Reserve. Ligue o forno a 180ªC. 02.- Num tacho ao lume, deite o azeite, deixe aquecer, adicione a cebola e os dentes de alho esmagados e deixe refogar até a cebola ficar macia. Tempere com pimenta, adicione o cubo
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22 Janeiro, 2021

399: Quiche de Legumes

399: Quiche de Legumes
Posted in : alho, alho moído, azeite, cenoura baby, cogumelos laminados, massa folhada, molho de soja, ovos, queijo Mozzarella, receitas, sal marinho, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Desenrole a massa folhada, estique-a sobre a mesa e corte o papel vegetal à volta, deixando 1 centímetro para fora da massa.Coloque-a depois numa tarteira de ir ao forno, ajuste-a e pique o fundo da massa com um garfo. 02.- Bata os ovos com uma vara de arames, tempere com sal, pimenta e
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21 Janeiro, 2021

398: Salsichas de Tofu com Legumes

398: Salsichas de Tofu com Legumes
Posted in : alho, azeite, macedónia de vegetais, molho de soja, óleo de coco BIO, receitas, salsichas de tofu, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Prepare as salsichas de acordo com as instruções do frasco (é um produto vegan). Preparei no micro-ondas durante 1 minuto ~ 500W. 02.- Coza os legumes em água fervente, temperada com uma pitada de sal e um fio de azeite, durante 8 minutos. 03.- Numa frigideira ao lume, deite o óleo de coco,
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17 Janeiro, 2021

397: Chop Suey de Soja

397: Chop Suey de Soja
Posted in : açúcar mascavado, alho, caldo de legumes, cebola, cenoura baby, cogumelos laminados, farinha Maizena, mix vegetais chineses, molho de soja, nacos de soja grossa, óleo de girassol, receitas, sal marinho, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Demolhe os nacos de soja em água morna temperada com sal marinho, sumo de limão e orégãos, durante 30 minutos (mínimo). Leve depois a soja a cozer com a água temperada da demolha, num tacho ao lume, durante 5 minutos depois de levantar fervura. 02.- Depois de cozida, escorra e marine na mistura
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16 Janeiro, 2021

395: Cobertura de Chocolate para Bolos

395: Cobertura de Chocolate para Bolos
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Preparação: 01.- Adicione todos os ingredientes num tachinho e leve a lume baixo, mexendo sempre. 02.- Sem parar de mexer com uma vara de arames de silicone (para não riscar o anti-aderente), o preparado vai começar a borbulhar e depois a engrossar. 03.- O ponto está perfeito quando está escorrendo devagar da colher e ficar
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16 Janeiro, 2021

393: INFORMAÇÃO

393: INFORMAÇÃO
Posted in : informação on by : recipes3

  Tendo recebido alguns pedidos de abertura deste Blogue, informo que o mesmo será actualizado embora com menos características, nomeadamente na inserção de vídeos. Having received some requests to open this Blog, I inform you that it will be updated although with less features, namely in the insertion of videos.   © 25.Jan.2021  

13 Janeiro, 2021

392: Tiras de Pota Estufadas com Legumes

392: Tiras de Pota Estufadas com Legumes
Posted in : alho, azeite, cebola, cubo para marisco, ervas aromáticas, flor de sal, hortelã, juliana de legumes, louro moído, molho inglês, pimenta de misturas, polpa de tomate Alho & Cebola, receitas, sumo de limão, tabasco, temperos, tiras de pota, vinho branco on by : recipes3

Preparação: 01.- Descongele as tiras de pota e depois corte-as ao meio (as que forem muito grossas, corte a meio também no sentido longitudinal para ficarem mais finas). Tempere-as com sal, pimenta e sumo de limão e deixe marinar durante 30 minutos. 02.- Num tacho ao lume, adicione todos os ingredientes e deixe refogar até
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9 Janeiro, 2021

390: Ervilhas com Chouriço e Ovos Escalfados

390: Ervilhas com Chouriço e Ovos Escalfados
Posted in : alho, azeite, cebola, chouriço de carne, cubo para legumes, ervas aromáticas, ervilhas, hortelã, louro moído, macedónia de vegetais, ovos, pimenta de misturas, polpa de tomate Alho & Cebola, receitas, sal marinho, temperos, tomate em cubos, vinho branco on by : recipes3

Preparação: 01.- Descongele as ervilhas. Tire a pele ao chouriço e corte-o em rodelas. Misture o vinho com a polpa de tomate e reserve. 02.- Num tacho ao lume, deite o azeite, deixe aquecer, junte a cebola, os alhos e o louro e deixe refogar, em lume brando, até a cebola ficar macia. Adicione depois
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2 Janeiro, 2021

387: Estufado de Soja com Esparguete e Cogumelos

387: Estufado de Soja com Esparguete e Cogumelos
Posted in : alho, azeite, cebola, cogumelos laminados, ervas aromáticas, esparguete, granulado de soja grossa, molho de soja, orégãos, receitas, sal marinho, sumo de limão, tabasco, temperos, vinho branco on by : recipes3

Preparação: 01.- Demolhe o granulado de soja em água morna, temperada com sal, sumo de limão, orégãos e deixe hidratar durante duas horas. Findo o tempo, leve a cozer a soja com a água da demolha, durante 5 minutos depois de levantar fervura. 02.- Retire o granulado de soja com uma escumadeira para um recipiente
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31 Dezembro, 2020

386: Camarão Black Tiger na Frigideira

386: Camarão Black Tiger na Frigideira
Posted in : alho, azeite, camarão, cebola, ervas aromáticas, limão, pimenta 5 bagas, piripiri, receitas, sal marinho, salsa fresca, temperos, vinho branco on by : recipes3

Preparação: 01.- Deixe descongelar os camarões. Faça um corte no lombo de cada camarão e retire a tripa. 02.- Tempere-os com sal, sumo de limão e pimenta acabada de moer e leve ao frigorífico durante 1 hora. Na hora, leve ao lume uma frigideira com o azeite, deixe aquecer e junte os camarões com a
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31 Dezembro, 2020

385: Bacalhau com Legumes e Grão Gratinado

385: Bacalhau com Legumes e Grão Gratinado
Posted in : alho, azeite, bacalhau, cebola, ervas aromáticas, grão de bico cozido, juliana de legumes, molho béchamel, molho de soja, ovos, pimenta 5 bagas, queijo Mozzarella, receitas, sal marinho, salsa fresca, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Descongele o bacalhau e disponha-o num tabuleiro refractário untado com azeite, regue com um fio de azeite e asse em forno pré-aquecido a 200° C por 20 minutos aproximadamente. Retire e lasque o bacalhau. 02.- Num tacho ao lume, deite o azeite, deixe aquecer, adicione a cebola e o alho picados, acrescente a
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27 Dezembro, 2020

384: Bacalhau com Broa de Milho

384: Bacalhau com Broa de Milho
Posted in : alho, azeite, bacalhau, batatas, broa de milho, cebola, louro, ovos, receitas, sal marinho, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.– Coza o bacalhau entre 10 a 15 minutos em água fervente, retire e na mesma panela, coza os ovos e as batatas descascadas e cortadas em rodelas, até ficarem macias. 02.– À parte, desfaça o miolo da broa para uma tigela e acrescente 3 dentes de alho picados. Reserve. Coloque num tacho ao
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25 Dezembro, 2020

383: Camarão com Molho de Mostarda e Cerveja

383: Camarão com Molho de Mostarda e Cerveja
Posted in : alho, azeite, camarão, cerveja branca, louro, manteiga, mariscos, mostarda de Dijon, receitas, sal marinho, tabasco, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Descongele o camarão, salpique com sal e reserve. 02.- Numa frigideira anti-aderente grande ao lume, aqueça o azeite e a manteiga e amoleça os dentes de alho laminados juntamente com o louro. Depois, junte os camarões e frite até que alourem ligeiramente (2 minutos de cada lado aprox.). 03.- Com o lume alto,
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24 Dezembro, 2020

382: Bacalhau de Consoada

382: Bacalhau de Consoada
Posted in : alho, azeite, bacalhau, batatas, brócolos, cenouras, couve-flor, louro, receitas, sal marinho, temperos on by : recipes3

Ingredientes (para duas pessoas): – 2 lombos de bacalhau – 2 batatas grandes – couve-flor, brócolos e cenoura q.b. – 3 dentes de alho – 1 folha de louro Preparação: 01.- Numa panela ao lume com água, temperada com o louro e os dentes de alho, deixe levantar fervura. Coloque então o bacalhau com a
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19 Dezembro, 2020

380: Tarte de Nata e Leite Condensado (TM 31)

380: Tarte de Nata e Leite Condensado (TM 31)
Posted in : farinha Maizena, leite, leite condensado, limão, massa quebrada, ovos, pau de canela, receitas on by : recipes3

Preparação: 01.- Estenda a massa quebrada/folhada e coloque-a numa tarteira com o papel vegetal, aparando os bordos e picando o fundo com um garfo. 02.- No copo , coloque o leite condensado, os ovos, o leite, a farinha e programe 1 Min., Vel.3½. Ligue o forno a 180ºC. 03.- Introduza a borboleta nas lâminas, no
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17 Dezembro, 2020

379: Bacalhau do Senhor Prior

379: Bacalhau do Senhor Prior
Posted in : alho, azeite, azeitonas pretas, bacalhau, batatas, ervas aromáticas, ovos, pimenta de misturas, receitas, sal marinho, salsa fresca, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Coza o bacalhau e lasque-o. Coza as batatas com casca e 2 ovos. Pele as batatas e corte-as às rodelas grossas. Descasque e corte os ovos cozidos às rodelas e as azeitonas ao meio. Numa taça, bata ligeiramente os 3 ovos restantes com uma pitada de sal e pimenta de moinho. Reserve. 02.-
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11 Dezembro, 2020

378: Bacalhau com Natas

378: Bacalhau com Natas
Posted in : alho, azeite, bacalhau, batatas pré-fritas, cebola, cubo alho & salsa, farinha de trigo, leite, natas, ovos, pimenta de misturas, queijo Mozzarella, receitas, sal marinho, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Descongele o bacalhau em água corrente, escorra e coza-o depois em leite. 02.- Corte a cebola em rodelas finas e esmague os dentes de alho. Num tacho ao lume com o azeite a cobrir o fundo, deite o cubo tempero, a cebola, o alho e refogue até a cebola ficar transparente. 03.- Entretanto,
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3 Dezembro, 2020

375: Cubos de Pota à Setubalense

375: Cubos de Pota à Setubalense
Posted in : alho, azeite, batatas, cebola, farinha de trigo, ovos, paprika, pimenta preta, receitas, sal marinho, sumo de limão, temperos, tiras de pota on by : recipes3

Preparação: 01.- Lave as batatas, corte-as ao meio e coza-as com a pele em água temperada com sal. Descasque e corte as cebolas em rodelas finas. 02.- Corte as tiras de pota em cubos grandes e tempere-as com sal, sumo de limão, pimenta e deixe-os marinar no frigorífico até à confecção. Na hora, passe-os por
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26 Novembro, 2020

374: Arroz de Morcela

374: Arroz de Morcela
Posted in : água, alho francês, arroz agulha, azeite, carnes, coentros frescos, ervas aromáticas, feijão branco, morcela, piripiri, receitas, sal marinho, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Num tacho ao lume, deite o azeite, deixe aquecer e cozinhe o alho-francês até ficar macio. 02.- Retire a pele à morcela, corte-a em bocados pequenos e junte-os ao alho-francês. Mexa e deixe refogar durante 4 minutos. 03.- Adicione o arroz, envolva bem e deixe fritar 2 minutos até ficar translúcido. Nessa altura,
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24 Novembro, 2020

373: Peito de Peru Assado com Cerveja

373: Peito de Peru Assado com Cerveja
Posted in : alecrim, alho, aneto, azeite, carnes, cerveja branca, ervas aromáticas, especiarias, paprika, peru, pimenta 5 bagas, receitas, sal marinho, sumo de limão, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Faça uns golpes na horizontal (sem cortar totalmente) no peito de peru e tempere-o com o sal, pimenta, cebola, mix de ervas aromáticas, aneto, paprika e o alho moído, inserindo os temperos nos golpes efectuados. 02.- Pincele a mostarda por cima do peito de peru, polvilhe com o alecrim e tempere com o
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24 Novembro, 2020

Análise às visitas a este Blogue – informação

Análise às visitas a este Blogue – informação
Posted in : estatísticas, informação on by : recipes3

Trabalhei anos a fio com estatísticas que me forneciam os indicadores e previsões variáveis com que desenvolvia os meus cálculos de gestão de stocks de milhares de artigos na multinacional onde desempenhei essas funções durante 14 anos. Ainda hoje, continuo a dar muito relevo às estatísticas e, de vez em quando, estabeleço comparações entre blogues
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20 Novembro, 2020

369: Peito de Peru no Forno com Sabores

369: Peito de Peru no Forno com Sabores
Comments : 1 Posted in : alho, carnes, ervas aromáticas, peru, receitas, salsa fresca, temperos, temperos no Forno Cebola e Alho on by : recipes3

Preparação: 01.- Coloque o peito de peru numa travessa de forno e faça vários golpes em profundidade, com uma faca afiada. Coloque nesses golpes, os dentes de alho cortados ao meio, na vertical. 02.- Coloque o peito de peru no saco que acompanha o tempero, verta metade do tempero numa das faces do peito, vire
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13 Novembro, 2020

368: Feijoada

368: Feijoada
Posted in : alho, azeite, batatas, cebola, chouriço de carne, coentros frescos, cubo alho louro & pimentão, ervas aromáticas, feijão manteiga, flor de sal, louro moído, morcela, pimenta de misturas, receitas, sal marinho, temperos, tomate em cubos, vinho branco on by : recipes3

Preparação: 01.- Tire a pele aos chouriços e corte-os em rodelas. Descasque as batatas, corte-as em cubos pequenos e coza-as. Reserve. 02.- Num tacho ao lume, deite o azeite, deixe aquecer ligeiramente, adicione a cebola, o cubo tempero, o alho e deixe refogar. 03.- Junte ao tacho o louro moído, os chouriços e deixe cozinhar
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11 Novembro, 2020

366: Quiche Lorraine

366: Quiche Lorraine
Posted in : alho moído, azeite, cominhos, ervas aromáticas, fermento em pó, leite, molho de soja, nacos de soja grossa, ovos, pimenta 5 bagas, queijo Mozzarella, receitas, salsa fresca, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Num recipiente, deite os ovos e bata-os bem com a ajuda da vara de arames. 02.- Junte o alho moído, a salsa picada, os cominhos, queijo Mozzarella ralado a gosto e tempere com o molho de soja e a pimenta. Pincele uma forma anti-aderente com azeite e ligue o forno eléctrico a 200ºC
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10 Novembro, 2020

365: Risoto de Farinheira e Agrião

365: Risoto de Farinheira e Agrião
Posted in : agrião, alho, arroz risoto, azeite, caldo de galinha, cebola, farinheira, pimenta 5 bagas, queijo Parmesão, receitas, sal marinho, temperos, vinho branco on by : recipes3

Preparação: 01.- Num tacho ao lume, deite o azeite, a cebola, o alho e deixe cozinhar até a cebola ficar macia. 02.- Adicione o arroz, mexa ate ficar bem quente e brilhante, depois junte o vinho branco, mexa novamente e cozinhe ate o vinho evaporar. 03.- Adicione o caldo de galinha a ferver, aos poucos
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6 Novembro, 2020

364: Massada de Marisco no Tacho

364: Massada de Marisco no Tacho
Posted in : alho, alho moído, azeite, cebola, cebolinho, coentros frescos, cubo alho louro & pimentão, cubo para massas, ervas aromáticas, mariscada, massas, orégãos, passata de tomate com manjericão e orégãos, piripiri, receitas, sal marinho, temperos, tomate em cubos, vinho branco on by : recipes3

Preparação: 01.- Coza a massa em água abundante temperada com sal, um fio de azeite e o cubo tempero. Escorra bem e passe de imediato por água fria, reservando um copo bem cheio da água da cozedura. Leve ao lume um tacho com o azeite, deixe aquecer, junte a cebola, o cubo tempero alho, louro
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6 Novembro, 2020

363: Hambúrguer de Ovo com Cogumelos e Queijo

363: Hambúrguer de Ovo com Cogumelos e Queijo
Posted in : alface, alho, alho moído, azeite, cogumelos laminados, cominhos, ervas aromáticas, maionese, molho de soja, ovos, pão de forma, pimenta 5 bagas, queijo flamengo, queijo Mozzarella, receitas, sal marinho, salsa fresca, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Num frigideira pequena anti-aderente, deite o fio de azeite, deixe aquecer, junte o alho moído, deixe alourar um pouco, adicione os cogumelos, tempere com o molho de soja e deixe cozinhar até os cogumelos ficarem macios (utilizo cogumelos congelados). Escorra os cogumelos e reserve a gordura. 02.- Num recipiente, deite os ovos, o
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3 Novembro, 2020

362: Esparguete na Bimby com Cogumelos Salteados

362: Esparguete na Bimby com Cogumelos Salteados
Posted in : água, alho, azeite, cogumelos laminados, cubo alho & coentros, esparguete, molho de soja, receitas, sal marinho, sopa de marisco, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Coloque no copo da Bimby a água, uma pitada de sal, um fio de azeite, a metade do pacote de sopa de marisco e programe 10 Min., Temp. Varoma, Vel. 2. Terminado este programa, adicione o esparguete pelo bocal do copo, faça pressão para a massa entrar no copo e programe 10 Min.,
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31 Outubro, 2020

361: Bifes de Peru com Cogumelos em Molho de Natas e Mostarda

361: Bifes de Peru com Cogumelos em Molho de Natas e Mostarda
Comments : 1 Posted in : alho, alho moído, azeite, bifes, carnes, cogumelos laminados, ervas aromáticas, margarina, molho de soja, mostarda de Dijon, natas, paprika, peru, pimenta de misturas, receitas, sal marinho, salsa fresca, sumo de limão, temperos, vinho branco on by : recipes3

Preparação: 01.- Tempere os bifes com sal, sumo de limão, alho moído, paprika, pimenta e reserve no frigorífico durante uma hora. Num tacho ao lume deite a margarina e deixe derreter. Adicione os cogumelos, tempere com o molho de soja e deixe-os cozinhar. 02.- Retire os cogumelos para um recipiente, adicione mais um pouco de
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26 Outubro, 2020

360: Massa com Soja Estufados

360: Massa com Soja Estufados
Comments : 1 Posted in : alho, azeite, cubo alho & coentros, ervas aromáticas, hortelã, massas, molho de soja, orégãos, polpa de tomate Alho & Cebola, queijo Mozzarella, receitas, sal marinho, soja, sumo de limão, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Coloque os nacos de soja grossa num recipiente com água tépida, tempere com sal marinho, sumo de limão, orégãos e hortelã e deixe hidratar por mais de 60 minutos. 02.- Num tacho ao lume, deite os nacos de soja com a água temperada da demolha, adicione a massa e mais um pouco de
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23 Outubro, 2020

359: Pescada com Tomate e Legumes

359: Pescada com Tomate e Legumes
Comments : 1 Posted in : alho, alho moído, azeite, cebola, coentros frescos, ervas aromáticas, lombos de pescada, paprika, pimenta 5 bagas, pimentos tricolor em tiras, polpa de tomate Alho & Cebola, receitas, sal marinho, sumo de limão, temperos, tomate em cubos, vinho branco on by : recipes3

Preparação: 01.- Descongele os lombos de pescada e depois tempere-os com sumo de limão, pimenta, alho moído e deixe marinar durante uma hora. 02.- Num tacho ao lume, deite o azeite, deixe aquecer, junte a polpa de tomate, a paprika e, de seguida, adicione o tomate, as tiras de pimento, o vinho branco e os
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19 Outubro, 2020

358: Guisado de Grão com Lulas

358: Guisado de Grão com Lulas
Posted in : azeite, batatas, cebola, cenoura baby, ervas aromáticas, grão de bico cozido, hortelã, lulas, peixes, pimenta de misturas, polpa de tomate Alho & Cebola, receitas, sal marinho, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Aqueça o azeite num tacho, junte a cebola, a cenoura e a batata cortadas em cubos, tempere com o sal e pimenta moída na altura, tape e cozinhe sobre lume médio durante 5 minutos. 02.- Entretanto, deite as lulas num coador e passe-as por água até descongelarem. Escorra-as bem, junte-as aos legumes e
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15 Outubro, 2020

357: Strogonoff de Frango

357: Strogonoff de Frango
Posted in : alho, carnes, cebola, champignons de Paris, frango, ketchup, molho de soja, molho de tomate com manjericão, mostarda de Dijon, natas, óleo alimentar, receitas, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Corte os peitos de frango em tiras. Num tacho ao lume, deite o óleo, o caldo culinário, a cebola, o alho picado, os cogumelos e deixe refogar. 02.- De seguida, adicione o frango ao tacho, tempere com o molho de soja e deixe cozinhar até ficar douradinho. 03.- Acrescente então o molho de
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7 Outubro, 2020

356: Perna de Peru com Cerveja no Forno

356: Perna de Peru com Cerveja no Forno
Posted in : 1-2-3 Sabor Frango com Cerveja, carnes, cerveja branca, ervas aromáticas, margarina, peru, receitas, salsa fresca, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Num tabuleiro refractário, coloque a perna de peru, tempere com a embalagem “1.2.3…Sabor” e a cerveja. Ligue o forno a 180ºC. 02.- Junte ao tabuleiro a margarina cortada em pedaços, por cima da perna de peru e o mix de ervas aromáticas. 03.- Leve ao forno durante 30~45 minutos, dependendo do tipo de forno
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6 Outubro, 2020

355: Arroz Doce sem Ovos na Bimby

355: Arroz Doce sem Ovos na Bimby
Comments : 1 Posted in : açúcar, arroz carolino, canela em pó, farinha Custard, limão, pau de canela, receitas, sal marinho on by : recipes3

Preparação: 01.- Deite para o copo do robot o leite, o arroz, a casca de limão, o pau de canela, o sal e programe 45 Min., Temp. 90ºC., Vel. Colher Inversa . 02.- Dissolva a farinha Custard num pouco de leite frio e reserve. Terminado o programa do robot, adicione ao copo o açúcar, a farinha
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5 Outubro, 2020

354: Soja Frita com Arroz de Açafrão e Legumes

354: Soja Frita com Arroz de Açafrão e Legumes
Posted in : açafrão das Índias, alho, azeite, cardamomo, cebola, cenoura baby, cominhos, cubo para marisco, ervilhas, margarina líquida, molho de soja, nacos de soja grossa, orégãos, paprika, receitas, sal marinho, sumo de limão, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Hidrate os nacos de soja, colocando-os em água morna temperada com o sumo de limão, sal marinho e os orégãos durante 4 horas para a soja absorver os temperos. 02.- Na altura de começar a preparar a refeição, leve um tacho ao lume com os nacos de soja e a água de demolhar,
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30 Setembro, 2020

352: Bifes de Soja com Molho de Cogumelos

352: Bifes de Soja com Molho de Cogumelos
Comments : 1 Posted in : alho, azeite, bifes de soja, cebola, cenouras, cogumelos laminados, ervas aromáticas, farinha Maizena, leite, molho de soja, óleo de coco BIO, orégãos, pimenta de misturas, polpa de tomate manjericão e orégãos, receitas, sal marinho, salsa fresca, sumo de limão, temperos, vinho branco on by : recipes3

Preparação: 01.- Coloque os bifes num recipiente com água morna, sumo limão e orégãos durante cerca de 30 minutos, no mínimo (pode deixar mais tempo. Depois disso, leve-os a cozinhar na água onde estiveram a hidratar, durante 10 minutos ou até que estejam macios. Deixe-os ficar  no tacho e reserve a água da cozedura. 02.-
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27 Setembro, 2020

351: Pescada com Tomate e Batatas Hasselback

Posted in : alho, alho moído, azeite, cebola, coentros frescos, ervas aromáticas, lombos de pescada, paprika, peixes, pimentos tricolor em tiras, polpa de tomate manjericão e orégãos, receitas, sal marinho, sumo de limão, temperos, tomate em cubos on by : recipes3

Preparação: 01.- Descongele os lombos de pescada e depois tempere-os com sumo de limão, pimenta, alho moído e deixe marinar durante uma hora. 02.- Num tacho ao lume, deite o azeite, deixe aquecer, junte a polpa de tomate, a paprika e, de seguida, adicione o tomate, as tiras de pimento, a cebola e os dentes
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23 Setembro, 2020

350: Esparguete com Cogumelos e Camarão

350: Esparguete com Cogumelos e Camarão
Posted in : alho, azeite, cebola, champignons de Paris, ervas aromáticas, esparguete, miolo de camarão, piripiri, polpa de tomate manjericão e orégãos, receitas, sal marinho, salsa fresca, sopa de marisco, temperos, vinho branco on by : recipes3

Preparação: 01.– Descongele o miolo de camarão. Coza o esparguete da seguinte forma: dissolva o conteúdo da embalagem de sopa de marisco em dois litros de água e cozinhe como se fosse fazer a sopa. Quando levantar fervura, introduza o esparguete e deixe cozinhar pelo tempo mencionado na embalagem, normalmente de 7 a 9 minutos.
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20 Setembro, 2020

349: Tiras de Pota Fritas

349: Tiras de Pota Fritas
Posted in : alho moído, farinha de milho, louro moído, ovos, paprika, pimenta preta, receitas, sumo de limão, tiras de pota on by : recipes3

Preparação: 01.- Descongele as tiras de pota e corte-as ao meio. Coloque-as num recipiente e tempere-as com pimenta, louro e alho moídos e sumo de limão. Deixe marinar durante 2 horas. Retire depois da marinada e seque bem as tiras, em papel absorvente. 02.- Numa taça, bata os ovos, junte a farinha de milho e
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17 Setembro, 2020

348: Omelete de Sobras de Arroz e Legumes

348: Omelete de Sobras de Arroz e Legumes
Posted in : alho moído, batatas pré-fritas, cominhos, ervas aromáticas, mix especiarias para carne, molho de soja, ovos, sal marinho, salsa fresca, sobras, sugestões, tabasco, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Num recipiente, batem-se os ingredientes muito bem com a ajuda da vara de arames, e junta-se depois as sobras de arroz com legumes ou o que tiver disponível, envolvendo até homogeneizar a mistura. 02.- Coloca-se uma frigideira anti-aderente na placa com uma colher de sopa de margarina, deixa-se derreter e depois verte-se a
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15 Setembro, 2020

347: Ovos com Grão, Vegetais e Tomate

347: Ovos com Grão, Vegetais e Tomate
Posted in : alho moído, azeite, cebola, grão de bico cozido, mix vegetais chineses, ovos, pimenta de misturas, polpa de tomate manjericão e orégãos, receitas, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Num tacho ao lume, deite o azeite, junte a cebola e refogue durante 3 minutos. Adicione o alho em pó, a polpa de tomate e deixe ferver por mais 2 minutos. 02.- Adicione ao tacho o grão escorrido, a mistura de vegetais e um pouco de água, envolva e deixe cozinhar por mais
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11 Setembro, 2020

Simplesmente… Feijoada!

Simplesmente… Feijoada!
Posted in : alho, azeite, batatas, cebola, cenouras, chouriço de carne, coentros frescos, cubo alho & coentros, ervas aromáticas, feijão manteiga, louro moído, ovos, polpa de tomate manjericão e orégãos, receitas, sal marinho, tabasco, temperos, tomate em cubos, vinho branco on by : recipes3

Preparação: 01.- Tire a pele ao chouriço e corte-o em rodelas. Descasque as batatas e corte-as em cubos. Corte as cenouras em rodelas. Num tacho ao lume, deite o azeite a cobrir o fundo, a cebola, o alho, o cubo de tempero e deixe refogar até a cebola ficar macia. 02.- Junte ao refogado do
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9 Setembro, 2020

345: Filetes de Peixe Recheados com Espinafres em Molho Aïoli

345: Filetes de Peixe Recheados com Espinafres em Molho Aïoli
Posted in : alho, azeite, mostarda de Dijon, ovos, receitas, sal marinho, sumo de limão, temperos on by : recipes3

Preparação: O sucesso ou fracasso do aïoli está nos primeiros 10 minutos quando o azeite entra em contacto com o ovo e o alho. Os dois factores que fazem funcionar são: 1) misturar o ovo com gotas do azeite no começo. Se você colocar muito azeite imediatamente, o aïoli pode estragar. Você pode adicionar mais
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7 Setembro, 2020

344: Alheira com Legumes em Tosta

344: Alheira com Legumes em Tosta
Posted in : alheiras, alho, azeite, cebola, ervas aromáticas, juliana de legumes, molho de soja, pão para hamburguer, pimenta de misturas, queijo Mozzarella, receitas, salsa fresca, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Abra os pães ao meio (já se encontram cortados, basta separar as duas metades), e leve à torradeira ou a um mini-forno eléctrico para tostar durante cerca de 5 minutos a 150ºC. 02.- Entretanto, leve ao lume uma frigideira anti-aderente larga com o azeite, junte a cebola, o dente de alho esmagado e
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5 Setembro, 2020

343: Arroz com Soja e Legumes

343: Arroz com Soja e Legumes
Posted in : água, arroz agulha, azeite, cebola, coentros frescos, cubo alho & coentros, ervas aromáticas, juliana de legumes, nacos de soja grossa, receitas, tabasco, temperos, tomate em cubos on by : recipes3

Preparação: 01.- Coloque os nacos de soja em água morna temperada com uma pitada de sal e deixe hidratar durante 30 minutos, depois escorra bem os nacos de soja. Num tacho ao lume, deite o azeite, a cebola, o cubo tempero e deixe refogar até a cebola ficar macia. 02.- Adicione o tomate, a água
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30 Agosto, 2020

342: Vegetais Chineses Salteados com Noodles e Cogumelos

342: Vegetais Chineses Salteados com Noodles e Cogumelos
Posted in : alho, azeite, cebola, ervas aromáticas, mix vegetais chineses, molho de soja, noodles, ovos, receitas, sal marinho, salsa fresca, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Num tacho ao lume, deite o azeite, a cebola cortada em rodelas finas e os dentes de alhos esmagados e deixe refogar até a cebola ficar macia. Adicione o cubo tempero, os vegetais chineses, tempere com molho de soja e deixe saltear até ficarem macios. 02.- Descongele os cogumelos em água morna. Escorra-os
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26 Agosto, 2020

341: Caril de Frango com Leite de Coco

341: Caril de Frango com Leite de Coco
Posted in : alho, azeite, caril, carnes, cebola, coentros frescos, ervas aromáticas, frango, leite de coco, limão, passata de tomate com manjericão e orégãos, receitas, salsa fresca, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Corte o frango em pedaços. Numa tigela coloque o frango, esprema o limão, adicione o alho laminado e uma colher de chá de Caril Tandoori. Misture bem. Adicione o leite de coco ao frango e deixe marinar 60 minutos no frigorífico. 02.- Corte a cebola em rodelas. Num tacho ao lume com azeite,
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22 Agosto, 2020

340: Arroz com Bacalhau

340: Arroz com Bacalhau
Posted in : açafrão das Índias, água, alecrim, alho, arroz basmati, azeite, bacalhau, cebola, cebolinho, manjericão, orégãos, pimenta de misturas, pimentos tricolor em tiras, receitas, sal marinho, temperos, tomate em cubos on by : recipes3

Preparação: 01.- Descongele o bacalhau deixando-o de molho. Depois, cozinhe-o  durante 10 minutos, escorra a água e reserve-a. 02.- Num tacho ao lume, deite o azeite, deixe aquecer ligeiramente, adicione o alho, a cebola e deixe refogar. De seguida, junte o bacalhau, tempere com a pimenta, o açafrão, as ervas aromáticas e uma pitada de
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22 Agosto, 2020

339: Aletria Doce sem Ovos

339: Aletria Doce sem Ovos
Posted in : açúcar, água, aletria, canela em pó, farinha Custard, leite, limão, manteiga, pau de canela, receitas, sal marinho on by : recipes3

Preparação: 01.- Coza a Aletria em água temperada com um pouco de sal, durante 5 minutos, escorra a água e volte a coloca-la na panela. Entretanto, aqueça o leite com uma casca de limão e depois junte-o aos poucos à aletria, mantendo o lume brando e mexendo sempre. 02.- Adicione à aletria no tacho o
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15 Agosto, 2020

338: Quiche Vegetariana

338: Quiche Vegetariana
Posted in : alecrim, alho, cominhos, ervas aromáticas, fécula de batata, legumes, leite, macedónia de vegetais, manjericão, massa folhada, orégãos, ovos, pimenta de misturas, queijo Mozzarella, receitas, sal marinho, salsa fresca, temperos, tomilho on by : recipes3

Preparação: 01.- Num recipiente, deite os ovos, tempere com sal e pimenta e bata-os muito bem. Ligue o forno a 180ºC. 02.- Junte aos ovos os cominhos, as ervas aromáticas e volte a bater tudo muito bem, com a ajuda da vara de arames ou um garfo. Adicione depois a fécula de batata e volte
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9 Agosto, 2020

337: Bifes de Frango de Cebolada com Legumes Salteados

337: Bifes de Frango de Cebolada com Legumes Salteados
Comments : 1 Posted in : alho, alho moído, azeite, carnes, cebola, cubo para legumes, ervas aromáticas, frango, macedónia de vegetais, margarina, massa de pimentão, molho de soja, passata de tomate com manjericão e orégãos, pimenta de misturas, receitas, sal marinho, salsa fresca, temperos, vinho branco on by : recipes3

Preparação: 01.- Tempere os bifes com sal, pimenta, alho moído, ervas e especiarias para Aves e deixe repousar 10 minutos. Corte as cebolas em meias-luas finas. Leve ao lume um tacho com a margarina e o azeite, deixe derreter, junte a cebola e uma colher de sopa de alho e deixe alourar um pouco. 02.-
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6 Agosto, 2020

336: Bifes de Peru com Cogumelos e Molho de Natas Especial

336: Bifes de Peru com Cogumelos e Molho de Natas Especial
Posted in : alho, azeite, carnes, cebola, champignons de Paris, cubo molho cogumelos, ervas aromáticas, farinha de trigo, natas light, pimenta de misturas, receitas, sal marinho, salsa fresca, temperos, vinho do porto on by : recipes3

Preparação: 01.- Corte os peitos de frango em bifes e passe-os várias vezes pela farinha. De seguida, refogue a cebola e o alho num tacho com o azeite, junte os bifes de frango e deixe alourar, de ambos os lados, em lume vivo. Retire para um prato e reserve. 02.- Adicione os cogumelos, tempere com
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2 Agosto, 2020

335: Bacalhau com Cogumelos e Legumes

335: Bacalhau com Cogumelos e Legumes
Posted in : alho, azeite, bacalhau, batatas pré-fritas, cebola, champignons de Paris, cubo alho & salsa, ervas aromáticas, farinha de trigo, juliana de legumes, leite, molho béchamel, noz-moscada, pimenta de misturas, queijo Mozzarella, receitas, sal marinho, salsa fresca, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Descongele o bacalhau, escorra a água e no dia, coza-o em leite. 02.- Corte a cebola em rodelas finas e esmague os dentes de alho. Num tacho ao lume com o azeite a cobrir o fundo, deite o cubo tempero, a cebola, o alho e refogue até a cebola ficar transparente. Adicione depois
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29 Julho, 2020

334: Pescada Estufada com Legumes

334: Pescada Estufada com Legumes
Posted in : alho, alho francês, alho moído, azeite, cenoura baby, coentros frescos, cubo alho & coentros, ervas aromáticas, ervilhas, farinha de trigo, leite, lombos de pescada, pimenta de misturas, receitas, sal marinho, sumo de limão, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Descongele e tempere o peixe com alho em pó, sal, pimenta e sumo do limão. Junte o leite e deixe marinar. Depois, escorra o peixe da marinada e passe-o pela farinha, sacudindo bem o excesso. 02.- Deite um pouco de azeite num tacho, deixe aquecer bem, introduza o peixe e aloure-o de todos
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26 Julho, 2020

333: Baguete de Paté de Atum, Queijo, Ovo, Alface, em pão de Cereais

333: Baguete de Paté de Atum, Queijo, Ovo, Alface, em pão de Cereais
Posted in : alface, cebola, ervas aromáticas, ovos, pão de cereais, paté de atum, petiscos, pimenta branca, queijo flamengo, sal marinho, salsa fresca on by : recipes3

Neste artigo, lancei algumas ideias de refeições ligeiras para este tempo quente. Hoje, para o almoço, preparei uma baguete de pão de cereais, barrei-a com Paté de Atum, queijo flamengo fatiado, ovo cozido em rodelas, folha de alface, pimenta e o resultado foi uma refeição leve, nutritiva e muito saborosa. Reportagem foto/slideshow/vídeo: © 26.Jul.2020  

25 Julho, 2020

332: Bacalhau com Massa, Legumes, Cogumelos, Natas e Ovos

332: Bacalhau com Massa, Legumes, Cogumelos, Natas e Ovos
Posted in : alho, azeite, bacalhau, cebola, champignons de Paris, ervas aromáticas, juliana de legumes, massas, molho béchamel, orégãos, ovos, pimenta de misturas, polpa de tomate Alho & Cebola, receitas, sal marinho, temperos, tomate em cubos on by : recipes3

Preparação: 01.- Coloque o bacalhau a demolhar mudando a água várias vezes para sair todo o sal. Num tacho ao lume com água, deixe levantar fervura em lume alto. Reduza para lume baixo e coza o bacalhau durante 5 minutos. 02.- Quando o bacalhau estiver cozido, escorra-o com uma escumadeira, deixe arrefecer um pouco e
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18 Julho, 2020

331: Sugestões para o Verão 2020

331: Sugestões para o Verão 2020
Posted in : petiscos, sugestões on by : recipes3

Com as temperaturas elevadas que têm assolado Lisboa, não apetece estar ao fogão (calor) e a vontade de comer também não é muita. Por isso, vão-se fazendo uns petiscos ligeiros. Ideias para quem quiser aproveitar. Crocantes de Peixe Recheados com Tomate e Mozzarella Salada fria de atum, feijão frade e ovos Ovos 🥚 mexidos com
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11 Julho, 2020

330: Paté de Atum

330: Paté de Atum
Posted in : alho moído, atum, cebola, ervas aromáticas, maionese, mostarda de Dijon, ovos, pimenta preta, receitas, sal marinho, salsa fresca, temperos on by : recipes3

Preparação: 01.- Numa tigela, desfaça o atum com um garfo. Adicione a cebola, o ovo cozido picado finamente e misture tudo muito bem. 02.- Adicione ao preparado a maionese, a mostarda e o alho moído. Volte a misturar até ficar cremoso. 03.- Tempere com o sal, pimenta e adicione a salsa picada. 04.- Leve ao
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7 Julho, 2020

329: Arroz de Pota com Ervilhas, Cenouras e Coentros

329: Arroz de Pota com Ervilhas, Cenouras e Coentros
Posted in : água, alho, arroz vaporizado, azeite, cebola, cenoura baby, coentros frescos, ervas aromáticas, ervilhas, passata de tomate com manjericão e orégãos, pimenta branca, receitas, sal marinho, temperos, tiras de pota on by : recipes3

Preparação: 01.- Num tacho ao lume, cubra o fundo com azeite. Adicione a cebola, os alhos esmagados e deixe refogar até a cebola ficar macia. Adicione a pota previamente cortada em cubos e tempere com uma pitada de sal. 02.- Adicione a passata de tomate, envolva e deixe cozinhar durante 20 minutos, mexendo de vez
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2 Julho, 2020

328: Pataniscas de Cogumelos e Legumes

328: Pataniscas de Cogumelos e Legumes
Posted in : alho, alho moído, aveia instantânea em pó, cebola, champignons de Paris, coentros frescos, ervas aromáticas, flor de sal, juliana de legumes, óleo de coco BIO, ovos, pimenta de misturas, receitas, temperos on by : recipes3

Ingredientes: – 200 g de champignons de Paris – 200 g de juliana de legumes – 100 g de cebola em cubos – 4 ovos – 1 col. de sobremesa de óleo de coco Go Bio – 8 col. de sopa de aveia instantânea em pó bem cheias – 1 col. de sobremesa de alho
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27 Junho, 2020

327: Cubos de Pota em Caril de Legumes

327: Cubos de Pota em Caril de Legumes
Posted in : açafrão das Índias, alho, arroz basmati, cardamomo, caril, cebola, coentros frescos, ervas aromáticas, grão de bico cozido, leite de coco, óleo de coco BIO, receitas, sal marinho, sementes de sésamo, temperos, tiras de pota on by : recipes3

Preparação: 01.- Descongele as tiras de pota, corte-as em cubos e reserve. Num tacho ao lume, aqueça 2 colheres de sopa de óleo de coco e amoleça o alho esmagado e a cebola. Adicione o caril e mexa em lume alto durante 30 segundos. Acrescente os legumes, reduza para lume médio a brando, tape e
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20 Junho, 2020

326: Tarte de Soja e Vegetais

326: Tarte de Soja e Vegetais
Posted in : alho moído, aveia instantânea em pó, azeite, brócolos, couve-flor ralada, ervas aromáticas, granulado de soja fina, juliana de legumes, molho de soja, natas light, orégãos, ovos, pimenta de misturas, queijo Mozzarella, receitas, sal marinho, salsa fresca, sementes de sésamo, temperos, tomilho on by : recipes3

Preparação: 01.- Hidrate o granulado de soja em água morna com uma pitada de sal, durante 30 minutos. Depois, escorra muito bem a água, apertando com as mãos o granulado de soja até este ficar seco o mais possível. Numa frigideira grande, deite o azeite, deixe aquecer, insira o granulado de soja escorrido, a juliana
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